Σοφά Λόγια  Το θέμα επιλύθηκε

Για να γνωριστούμε..., να σχολιάσουμε, να συζητήσουμε

Δημοσίευσηαπό bibakos » Δευτ Φεβ 14, 2011 11:32 am

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΟΤΙ ΔΕΝ ΣΕ ΓΟΥΣΤΑΡΕΙ
(ΣΕ ΕΧΕΙ ΓΙΑ ΚΑΒΑΝΤΖA)


Επείδη φαντάζομαι πολλοί διερωτούνται,τα παρακάτω είναι σημάδια που έχω βρεί σκόρπια στο Ιντερνέτ και που χρησιμοποιούνε οι γυναίκες όταν δεν γουστάρουνε κάποιον πραγματικά ή θέλουνε να ξεκουμπιστεί.Οσό πιο πολλά σημάδια δείχει η άλλη,τόσο πιο πολλές οι πιθανότητες να μην σε γουστάρει..


1.Σπάνια σου τηλέφωνα εκείνη πρώτη ή κάνει προσπάθεια να έρθει σε επαφή μαζί σου.-Σε έχει δεδομένο και είτε της στείλεις είτε δεν της στείλεις για κείνη το ίδιο είναι

2.Δεν κάνει τον κόπο να σου απαντήσει ή όταν σου απαντά μιλά μονολεκτικά, κοφτά και χωρίς συναίσθημα.
(Βαριέται μέχρι θανάτου και εσύ δεν της κεντρίζεις την προσοχή)

3.Βρίσκει συνέχεια δικαιολογίες για να μην βρεθείτε π.χ δουλιά,διάβασμα,κάποιος δικός της αρρώστησε κ.τ.λ.
Η αλήθεια είναι ότι όλες μας είμαστε πραγματικά busy καμιά φορά αλλά αν το χει κάνει πάνω από 1-2 φορές 99% δεν σε γουστάρει.

4.Σου λέει ότι δεν είναι ακόμα έτοιμη για σχέση-Κλασσική ατάκα όταν θέλουμε να απορρίψουμε κάποιον συγκεκριμμένο.
Στην πραγματικότητα θα θέλαμε να κάνουνε σχέση με κάποιον άλλο αλλά όχι μαζί σου..

5.`Οταν της λες ευθέως ότι την θέλεις ή κάτι παρόμοιο σου απαντά με ένα ξερό" ΟΚ" , "το ξέρω "
ή προσπαθεί να αλλάξει θέμα χωρίς να σου εκφράσει τι νοιώθει και εκείνη για σένα

6.Σου λέει ότι είναι ήδη με κάποιον άλλο-Εδώ εξαιρούνται
κάτι 15χρόνες που το κάνουν προφανώς για να ζηλέψεις

7.Επίσης μπορεί να σου πει ότι είσαι πολύ καλό παίδι/σου αξίζουν τα καλύτερα μπλα μπλα
αλλά.........-`Οταν υπάρχει αλλά μέστη μέση δεν σε γουστάρει πραγματικά,
αλλά επειδή σε ψιλολυπάται το κάνει με τρόπο όσο το δυνατό πιο ανώδυνο.

8.Η περιγραφή του ιδανικού άντρα για κείνη δεν έχει καμία σχέση με εσένα..
Σου λέει π.χ ότι της αρέσουν οι ψιλοί,μελαχροινοί και νεαροί άντρες και εσύ
είσαι κοντός,ξανθός και σαραντάρης.
Υπάρχουν και εξαιρέσεις αλλά τις περισσότερες φορές σε συνδυασμό
με τα πιό πάνω σημαίνει ότι απλά δεν είσαι ο τύπος της

9.`Οταν αρχικά αρνείται να βρεθείτε μια συγκεκριμμένη χρονική στιγμή και ξαφνικά σου στέλνει μύνημα
να βρεθείτε είναι γιατί ακύρωθηκε κάποιο άλλο ραντεβού και σε έχει για καβάντζα

10.Σε συγχύζει η συμπεριφορά της και γενικά νοιώθεις ότι κάτι δεν πάει καλά-βασικά
μπορεί να υποδεικνυεί κάποιο ενδιαφέρον αλλά δεν είναι αρκετό για να κάνει κάτι σταθερό
μαζί σου και σίγουρα δεν είσαι Top στις προτεραιότητες της πάντα.
Από μόνο του δεν λεεί και πολλά αλλά σε συνδυασμό με τα πιό πάνω είναι σημάδι
για να προχωρήσεις παρακάτω ή τουλαχιστόν να την αφήσεις για ένα χρονικό διάστημα ήσυχη
να αποφασίσει αν σε θέλει η όχι.
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Δευτ Μαρ 14, 2011 10:12 am

12 μυστικά για τη δουλειά που κανείς δε σου λέει

Τιμημένε περπατητή όπου κι αν μένεις, είτε στην πρώην βαλκανική δημοκρατία της Ελλάδας και νυν δημοκρατία του IMF, είτε στο εξωτερικό, σού 'φεξε! Για καλή σου τύχη εμείς οι σοφοί ....σπάμε τον όρκο σιωπής που δώσαμε λόγω της κακοποίησης των άρθρων μας από τους e-ηλίθιους που τα αντιγράφουν όπου βρουν και ως σοφοί δίνουμε επιτέλους γνώση στους ψάρακλες που ξετσουβίσαν απ' το αβγό και ψάχνουν κορδωτοί και κοστουμαρισμένοι να βρουν δουλειά. Εδώ θα διαβάσεις πράματα που κανείς άλλος δεν τολμά να πει. Όλα τα παρακάτω ισχύουν και είναι αποτελέσματα παρατηρήσεων, εμπειριών και μελετών.

1. Τα interviews είναι αναποτελεσματικά. Αν τα interviews δούλευαν, τότε δεν θα υπήρχαν απολύσεις. Κατ' επέκταση ούτε οι συμβουλές που σου δίνουν δεξιά κι αριστερά για το interview δεν ισχύουν.

2. Μην ψαρώνεις στα περί καλού ντυσίματος που σε συμβουλεύουν. Έχω δει άτομο να μπαίνει για Interview σε εταιρεία που δούλευα και ήταν τόσο καλοντυμένος που έμοιαζε με πεθαμένο που βγήκε από το φέρετρο σαν το χάρο και πήρε παγανιά τις εταιρείες. Και το αντίθετο φυσικά, έχω δει άτομο να έρχεται στο γραφείο με σαγιονάρα, να δείχνει σε όλους την ψωρίαση στη φτέρνα με καμάρι.Εικόνα

3. Τα περί προσλήψεων μύθος. Ούτε με το βιογραφικό, ούτε με τα interview προσλαμβάνουν οι περισσότεροι. Με σειρά προτεραιότητας, τα κριτήρια πρόσληψης είναι ως εξής: Το ζόρι που έχουν να κάνουν τη δουλειά τους, το πόσο άχρηστοι είναι οι άλλοι υποψήφιοι, οι συστάσεις (δηλαδή το βύσμα), το πόσο σε γουστάρουν ερωτικά, και ύυυυυυυυυυυυυστερα όλα τα άλλα.

4. Να είσαι πάντα καχύποπτος όταν τους βλέπεις πολύ ευγενικούς απέναντί σου. Να ξέρεις ότι όσο καλύτερα σου μιλάνε τόσο μεγαλύτερο κακό πάνε να σου κάνουν. Όταν σχεδιάζουν να σε πετάξουν στο δρόμο, σου φέρονται ευγενικά με το "σεις" και με το "σας". Τότε ξαφνικά θα σου κάνουν κομπλιμέντα και τότε θα σου υποσχεθούν αυξήσεις και προαγωγές. Όταν, αντίθετα, πάνε να σου κάνουν όντως αύξηση και προαγωγή, θα έχουν κατεβάσει τα μούτρα μέχρι κάτω και πιθανόν και να σε ειρωνεύονται κιόλας λίγο πριν σου πουν τα καλά νέα. Ο λόγος είναι ότι όταν πάνε να σε απολύσουν φοβούνται τη μήνυση και προσπαθούν να μη δώσουν κίνητρο και αντιθέτως όταν πάνε να σου κάνουν αύξηση στερούν από τις τσέπες της εταιρείας (δηλαδή τις δικιές τους) τα έξτρα λεφτά που σου δίνουν εσένα, γι' αυτό και τα κατεβασμένα μούτρα.

5. Σε όλη σου την καριέρα, μα όποια καριέρα κι αν έχεις, θα πρέπει να αντιμετωπίζεις το φουσκωμένο εγωισμό και την άγνοια του αφεντικού. Μπορεί εσύ να κάνεις τη δουλειά σου άψογα, μα το ίδιο κάλλιστα μπορεί να μην το πάρει πρέφα και κανείς άλλος εκτός από σένα! Θες επειδή το αφεντικό πλέον δεν ενημερώνεται για τις μεθόδους που χρησιμοποιείς, θες επειδή δε γνωρίζει το αντικείμενό σου, θες επειδή είναι εκτός πραγματικότητας, μπορεί όχι μόνο να μη βλέπει τα θαύματα που κάνεις, αλλά τουναντίον να νομίζει ότι είσαι άσχετος και επίφοβος να κάνεις ζημιά. Και νά 'ταν μόνο αυτό: Τη χειρότερη στιγμή, εμφανίζεται ο γλύφτης: Αυτός που γνωρίζει τα θαύματα που έκανες αλλά επειδή ο ίδιος ζηλεύει που δεν έχει ίχνος ταλέντου, πάει και ξεγελά παρουσιάζοντας τη δουλειά σου ως δουλειά του με διπλωματία και πουστιά. Δεν είναι τυχαίο που οι κωλογλύφτες είναι οι κερδισμένοι. Αλλά τι να το κάνεις ρε παιδί μου, αξίζει τον κόπο να γίνεις γλοιώδης μόνο και μόνο για να σε συμπαθεί ένα ναρκισσιστικό αφεντικό;

6. Όσο περισσότερα πτυχία έχεις τόσο πιο άσχημα σε βλέπουν. Παρεκτός κι αν ο εργοδότης είναι η NASA ή ακαδημαϊκός οργανισμός, όλοι οι άλλοι όταν βλέπουν το βιογραφικό σου γεμάτο σχολές το πρώτο που θα σκεφτούν είναι ότι δεν κάνεις για τη δουλειά διότι δεν μπορείς να τους κάνεις τα μερεμέτια με το ελάχιστο κόστος. Θα έχεις απαιτήσεις και θα το παίζεις βαρύ πεπόνι κάτι που αυτοί δεν το θέλουν. Στην πράξη θέλουν ο νεοπροσληφθείς να είναι σκυλάκι και να κάνει ό,τι του λένε χωρίς να κάνει ζημιές, όχι να παραδίδει διαλέξεις και να τους πρήζει με τις γνώσεις του, άσε που με τις περιορισμένες τους γνώσεις θα φαίνονται αυτοί άσχετοι στα μάτια του υπαλλήλου τους.

7. Επέκταση του προηγούμενου: Σήμερα όλοι γίναν επιστήμονες. Κι εγώ σου λέω με κάθε σιγουριά ότι ότι οι περισσότεροι είναι τούβλα. Άρα δεν είναι δα και τόσο δύσκολο να προφητέψει κανείς το μέλλον του κόσμου με τόσα τούβλα να κακομεταχειρίζονται την επιστήμη. Το αστείο της υπόθεσης, είναι πως οι πραγματικοί σοφοί έχουν αρχίσει να κάνουν δουλειές χειρωνακτικές.

8. Ο κόσμος στις εταιρείες σήμερα είναι κακός και ρατσιστής. Ακόμα κι αυτοί που το παίζουν άνετοι, μέσα βαθιά τους κρύβουν μίσος για τους διαφορετικούς. Αν φέρεσαι περίεργα και αν το παρουσιαστικό σου τους ξενίζει, θα ψάξουν να βρουν μια ευκαιρία να σε ξεφορτωθούν χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της αυξημένης αναλογικής: Η μαλακία που θα κάνεις εσύ ο τζούγκρος καραφλός και ξεδοντιάρης Ινδός μετανάστης, θα είναι 10 φορές πιο σημαντική από τη μαλακία που θα κάνει ο ψηλός ξανθός γαλανομάτης γιος βουλευτή άρα θα είναι και λόγος απόλυσης. Η σούπερ επιφοίτηση που θα έχεις εσύ ο τζούγκρος καραφλός και ξεδοντιάρης Ινδός μετανάστης θα θαφτεί και αντίθετα θα αποθεωθεί η ξενέρωτη χαζομάρα που θα προτείνει ο ψηλός ξανθός γαλανομάτης γιος βουλευτή. Πάρ'το απόφαση, οι καλές δουλειές σήμερα είναι φτιαγμένες για τους ψηλούς ξανθούς γαλανομάτηδες γιους βουλευτή, και αυτοί είναι που προωθούνται γιατί κάνουν την εταιρεία να δείχνει πιο σέξι άσε που τους σώζει απ' το να βλέπουν ασχημόφατσες κάθε μέρα στο γραφείο. ΕικόναΈτσι είναι όπως τα λέω εγώ κι όχι αλλιώς οπως λένε οι πανηλίθιες στατιστικές που κάνουν οι ΙΔΙΕΣ οι εταιρείες και ανακάλυψαν πως τάχαμου τυχαία τα μπάζα έχουν χαμηλότερο εισόδημα από την Αρεία φυλή. Δεν είναι καθόλου τυχαίο και μόλις σου εξήγησα το λόγο που συμβαίνει. Αν είσαι τζούγκρος καραφλός και ξεδοντιάρης Ινδός μετανάστης, είσαι καταδικασμένος.

9. Η δουλειά ντροπή δεν έχει; Έχει και παραέχει. Πάνω από τις μισές δουλειές γραφείου σήμερα είναι πρακτικά ανήθικες. Αφεντικά δίνουν εντολές σε υπαλλήλους να αδικήσουν κόσμο, να μαγειρέψουν στατιστικές, να ρίξουν κυβερνήσεις, να πουλήσουν ανθρώπους, να δημιουργήσουν πολέμους. Και όχι μόνο αυτό αλλά απαγορεύεται να είσαι ηθικός διότι αν ένας υπάλληλος πάθει κρίση ηθικής και πάει κόντρα στο αφεντικό, μάντεψε τι θα συμβεί. Ο λόγος της ανηθικότητας είναι ο πρωταρχικός σκοπός της εταιρείας: Να φέρνει λεφτά στους ιδιοκτήτες, ακόμα κι αν χρειαστεί να σκοτώσει έμμεσα ή άμεσα. Φυσικά προτιμούν το "έμμεσα" γιατί ποιος να τρέχει τώρα σε δικαστήρια και να πληρώνει δικηγόρους...

10. Κακό σημάδι τα αφεντικά να μιλούν με ορολογίες και ακόμα χειρότερο να δείχνουν σχεδιαγράμματα και να είναι οργανωτικοί. Και τρις χειρότερο να τους κουνιέται νευρικά το πρόσωπο (τικ) ενώ τα δείχνουν αυτά. Άκουσέ με και φύγε με φόρα: Αυτοί θα σε αρρωστήσουν θανάσιμα με τις ατέλειωτες απαιτήσεις και το πρήξιμο. Το "θανάσιμα" εδώ σημαίνει ότι θα σου βγάλουν τον καρκίνο και σε τρεις – τέσσερις μήνες από τη διάγνωση θα πεθάνεις, δηλαδή θα βρεθείς σε μια κατάσταση τέζα, στον τάφο, επί μονίμου βάσεως να σαπίζεις στα σκοτάδια και τις υγρασίες.

11. Προσοχή στο logo της εταιρείας! Δεν μπορώ να τονίσω πόσο σημαντικό είναι αυτό και πόσο όλοι το ξεχνούν: Το logo το φτιάξανε και το χρησιμοποιούν για να κρύψουν την πραγματική τους φύση!!! Στην ουσία η εταιρεία είναι ακριβώς ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ από αυτό που δείχνει το logo! Αν είναι εστιατόριο και το logo είναι πράσινο σε στιλ φρεσκάδας, τότε όλα τα φαγητά μέσα είναι σάπια. Η BP έχει πράσινο logo σε στιλ φρεσκάδας και ξέσκισε τον ωκεανό με τα πετρέλαια. Άλλο παράδειγμα: Αν το logo είναι μια μπάλα φωτιάς που ανατέλει και το σλόγκαν υπονοεί καινοτομία, ετούτοι δω είναι χέστηδες και φοβητσιάρηδες και όχι μόνο θα επιμένουν να χρησιμοποιούν ξεπερασμένες μεθόδους αλλά θα τις επιβάλουν κιόλας με πλάγιες (καλυμμένες) απειλές.

12. Αφεντικό που το έχει αδικήσει με οποιοδήποτε τρόπο η φύση, είναι πηγή συμφοράς. Υπερβολικά κοντό αφεντικό, υπερβολικά ψηλό αφεντικό, αφεντικό με περούκα, αφεντικό με μασέλα και αφεντικό ξιγκάτη φάλαινα είναι οι πιο επικίνδυνες κατηγορίες. Αυτοί δημιουργούν ψυχολογικά προβλήματα και είναι τζιτζ κάι. Πρόσεχέ τους γιατί ξέρουν να κρύβονται με μέθοδους τεχνητού προγναθισμού, φωτισμού, και χαλαρών sports τύπου ski και bowling. Αν έκανες το λάθος, το μοιραίο λάθος να μείνεις μαζί του, επικοινώνησε γρήγορα με το ftou.gr για να σου δώσουμε άμεση υποστήριξη δωρεάν.

απο : http://www.ftou.gr
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Τετ Απρ 06, 2011 8:11 am

3D Προπονηση

Κάνε τρισδιάστατες τις προπονητικές μεθόδους σου
και δες βελτίωση στο σώμα σου.


Εικόνα

Για να αποκτήσεις δύναμη δεν χρειάζεται να αρχίσεις να κουβαλάς έπιπλα. Ακολούθησε τις συμβουλές μου και θα δεις τρομακτική αλλαγή. Θα ξεφύγεις από την αδράνεια που σε ταλαιπωρεί και θα ανεβάσεις τις επιδόσεις σου. Θα σου αποκαλύψω την τέλεια μέθοδο για ισορροπημένο σώμα. Η προπόνηση ονομάζεται τρισδιάστατη, διότι γυμνάζει όλο το κορμί και κάθε σύνδεσμο. Ακολουθώντας τις οδηγίες δεν σημαίνει ότι σύντομα θα μπορείς κι εσύ να κάνεις την ανθρώπινη σημαία, σίγουρα όμως θα βγεις κερδισμένος.

Το μυστικό για ισορροπημένο σώμα

Ζούμε σε έναν τρισδιάστατο κόσμο. Το πρόβλημα είναι ότι, αν εξαιρέσεις τον τύπο που ασχολείται με μετακομίσεις, οι υπόλοιποι συχνά κάνουμε μονοδιάστατη προπόνηση. Με απλά λόγια, οι άντρες γυμνάζουν τους μυς τους σε μία συγκεκριμένη κατεύθυνση και φορά. Πάρε, για παράδειγμα, τις κλασικές ασκήσεις κοιλιακών: γυμνάζουν τον κορμό και πιο συγκεκριμένα τους μυς που προστατεύουν τη σπονδυλική σου στήλη - όλα αυτά καθώς σηκώνεις τον κορμό από το έδαφος. Το σώμα όμως πρέπει να γυμνάζεται ισοδύναμα κι όταν επιστρέφει, αλλιώς γυμνάζεται ανισόρροπα και αποκτά αδυναμίες. Ο λόγος είναι ο εξής: αν ένας μυς γυμνάζεται συχνά εκτελώντας μία άσκηση, τότε οι μυϊκές ίνες του μεγαλώνουν και δυναμώνουν. Αυτό συμβαίνει για να καταφέρει να αφομοιώσει ο μυς την άσκηση και να την κάνει πιο εύκολη, ώστε να μην επιβαρύνεται το σώμα. Αν υποθέσουμε ότι οι μύες που περικλείουν την άρθρωση γυμνάζονται ανόμοια, τότε ο ένας δυναμώνει πιο πολύ από τον άλλον και η άρθρωση αποκτά ανισορροπία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Οταν συμβαίνει αυτό, το σώμα για να προστατεύσει την άρθρωση σταματά την ανάπτυξη του μυός, για να μην υπάρχει μεγάλη διαφορά στη δύναμη. Αυτός είναι και ο λόγος που οι επιδόσεις σου μένουν στάσιμες. Πώς όμως μπορείς να διορθώσεις αυτήν την κατάσταση, να αρχίσεις να βελτιώνεις το κορμί σου και να γυμνάζεις όλα τα αδύναμα σημεία; Ακολούθησε τις παρακάτω οδηγίες και θα καταλάβεις.

Κανόνας 1
Δυνάμωσε το σώμα σου προς κάθε κατεύθυνση

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνεις πολλές ασκήσεις για να γυμνάσεις κάθε άρθρωση. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να γυμνάσεις τον κορμό, τους ώμους και τους γοφούς για να αποκτήσεις την κατάλληλη ισορροπία. Σκέψου τον άντρα της μετακόμισης. Το σώμα του παρέμενε σταθερό όταν έκανε τη σημαία, παρόλη τη μεγάλη επιβάρυνση που δεχόταν. Οσο κι αν σου ακούγεται περίεργο, το σώμα σου προσαρμόζεται σε αυτήν τη στάση με το που στέκεσαι όρθιος και σταθερός. Γι' αυτό και περπατάς αντί να σέρνεσαι στα τέσσερα, όπως κάνουν τα μωρά.

Η στρατηγική είναι να μάθεις να εκτελείς τις κλασικές ασκήσεις που ξέρεις, αλλά να αλλάζεις θέση στην επιβάρυνση σε σχέση με το σώμα. Κάνε προβολές και καθίσματα κρατώντας τους αλτήρες πάνω από το κεφάλι ή σήκωνε έναν αλτήρα τη φορά όταν εκτελείς πιέσεις στήθους σε πάγκο ή σε πιέσεις ώμων. Αυτός ο τρόπος αλλάζει το κέντρο βάρους και αναγκάζει τους μυς του κορμού, των ώμων και των γοφών να δουλεύουν πιο σκληρά για να διατηρήσουν την ισορροπία. Το αποτέλεσμα είναι να γυμνάζεις τους μυς προς κάθε κατεύθυνση.


Κανόνας 2
Γύμνασε το άνω μέρος της πλάτης

Σε ποια άσκηση μπορείς να σηκώσεις τα πιο πολλά κιλά;
Α. Ανυψώσεις ώμων
Β. Κάμψεις δικεφάλων
Γ. Εμπρόσθιες εκτάσεις ώμων
Αν είσαι όπως οι πιο πολλοί άντρες, τότε η σωστή σειρά είναι Α, Β, Γ. Αυτές οι ασκήσεις γυμνάζουν διαφορετικές μυϊκές ομάδες και η επιβάρυνση που βάζεις εξαρτάται από τη θέση που βρίσκεται το βάρος σε σχέση με το σώμα. Για παράδειγμα, στις ανυψώσεις ώμων, το βάρος είναι πολύ κοντά στο σώμα, ενώ στις κάμψεις δικεφάλων και στις εμπρόσθιες εκτάσεις πιο μακριά. Αυτό παίζει μεγάλο ρόλο, διότι ακολουθεί τους νόμους της φυσικής. Οσο πιο μακριά είναι το βάρος από το σώμα τόσο πιο πολλή προσπάθεια χρειάζεται να το σηκώσεις, διότι ασκείται περισσότερη δύναμη στους μυς της άνω πλάτης (για να το καταλάβεις και ο ίδιος, δοκίμασε το παράδειγμα με τις παραπάνω ασκήσεις).

Η άνω πλάτη βοηθάει και προστατεύει τις αρθρώσεις των ώμων και της σπονδυλικής στήλης. Αν το βάρος είναι πολύ δύσκολο για την πλάτη, τότε θέτεις σε κίνδυνο αρθρώσεις και σπονδύλους. Εφάρμοσε την παραπάνω θεωρία στο προπονητικό σου πρόγραμμα. Ας υποθέσουμε ότι εκτελείς κάμψεις δικεφάλων, αλλά έχεις κολλήσει σε ένα συγκεκριμένο βάρος και δεν μπορείς να σηκώσεις πιο πολύ όσο κι αν προσπαθείς. Οι πιο πολλοί άντρες θα υποθέσουν ότι έχουν φτάσει το μέγιστο που μπορούν να σηκώσουν και οι δικέφαλοι δεν μπορούν να γυμναστούν άλλο. Το πρόβλημα όμως δεν είναι στα χέρια, αλλά στην πλάτη. Αν καταφέρεις και γυμνάσεις την άνω πλάτη, τότε θα κάνεις πιο δυνατά χέρια. Η πλάτη βοηθάει κάθε άσκηση που έχει να κάνει με την εκγύμναση του άνω κορμού. Αυτό είναι το καλύτερο όπλο για να εκτοξεύσεις την προπόνησή σου σε άλλο επίπεδο.


Κανόνας 3
Μην κοροϊδεύεις τους μυς σου

Συνεχώς γίνεται ένα μεγάλο λάθος στα γυμναστήρια. Οσο μεγαλώνει η επιβάρυνση τόσο πιο πολύ οι άντρες μειώνουν το εύρος κίνησης στη συγκεκριμένη άσκηση. Τα καθίσματα είναι ένα κλασικό παράδειγμα. Προκειμένου να δυναμώσεις τα πόδια σου βάζεις αρκετά κιλά σε αυτήν την άσκηση. Στη συνέχεια, όμως, αντί να χαμηλώσεις το κορμί σου όσο πρέπει, σταματάς όταν οι μηροί δεν είναι ακόμη παράλληλοι με το πάτωμα. Με αυτόν τον τρόπο νομίζεις ότι κάνεις πολλά κιλά, αλλά ουσιαστικά μειώνεις την αποτελεσματικότητα. Οταν οι μύες δεν κάνουν όλη την κίνηση, τότε δεν γυμνάζονται ίσα και δημιουργείται ανισορροπία στην άρθρωση του γονάτου. Καλύτερα λοιπόν να βάζεις λιγότερα κιλά, αλλά να εκτελείς την άσκηση στο πλήρες εύρος της. Το να σηκώνεις λιγότερα κιλά δεν πρέπει να σε κάνει να ντρέπεσαι και δεν χρειάζεται να βλέπεις ανταγωνιστικά την προπόνησή σου. Κάνε υπομονή και όταν καταφέρεις και γυμνάσεις τα αδύναμα σημεία στο κορμί σου, τότε θα αυξήσεις τις επιδόσεις σου και οι άλλοι θα σε ζηλεύουν.
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Τετ Ιουν 01, 2011 10:07 am

Ξεγελασε τον Ηλιο

Εικόνα

Μάθε πώς να επιβιώσεις από τη ζέστη
με αυτήν τη δροσερή στρατηγική.



-------------------------------------------------------------------------------------

Στην παραλία

Φωτοδερματίτιδα δεν παθαίνεις μόνο στη Σαχάρα. Μόνο 30 λεπτά έκθεσης στον ήλιο είναι αρκετά για να εμφανιστούν συμπτώματα, όπως ρίγη, ναυτία και ιδρώτας. Αυτά προκαλούνται από το ανοσοποιητικό σύστημά σου στην προσπάθειά του να επανορθώσει την καταστροφή που υφίσταται η επιδερμίδα σου. Κι ενώ φωτοδερματίτιδα μπορεί να πάθει ο καθένας, οι άντρες που παίρνουν αντιβιοτικά τετρακυκλίνης έχουν πιο ευαίσθητο δέρμα και είναι πιο επιρρεπείς στο πρόβλημα.

Ασπίδα προστασίας: Ψάρια

Τρώγοντας λιπαρά ψάρια αποφεύγεις το σοβαρό κάψιμο, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Mάντσεστερ. Βάλε στη διατροφή σου δύο μερίδες των 85 γραμμαρίων λαβράκι ή σολομό την εβδομάδα για να δεις αποτελέσματα. Για πιο άμεση προστασία, βάλε άφθονο αντηλιακό με δείκτη προστασίας 30.


-------------------------------------------------------------------------------------

Στο πάρκινγκ

Το γεγονός ότι κολλάς ιδρωμένος στο κάθισμα του αυτοκινήτου σου είναι ένα απ' όλα όσα σε ενοχλούν ενώ ξεροψήνεσαι μες στον μεταφορικό φούρνο. Καθώς το αμάξι σου καίγεται από τον καυτό καλοκαιρινό ήλιο, το πλαστικό στον πίνακα οργάνων και τα χημικά στα πατάκια απελευθερώνουν τοξίνες PBDE και φθαλάτες, σύμφωνα με έρευνα του μη κερδοσκοπικού κέντρου Ecology Center. Οι τοξίνες PBDE προκαλούν εξασθένηση μνήμης, ενώ οι φθαλάτες είναι γνωστές για πρόκληση προβλημάτων στο συκώτι.

Ασπίδα προστασίας: Πάρκαρε μακριά

Πρόλαβε ένα μέρος για να παρκάρεις κοντά σε γρασίδι. Μελέτη της NASA αποκαλύπτει ότι οι χώροι στάθμευσης που είναι από σκέτη άσφαλτο είναι 31 βαθμούς πιο ζεστοί από τους χωμάτινους χώρους στάθμευσης των νησιών τον Αύγουστο.


-------------------------------------------------------------------------------------

Στο μπάρμπεκιου πάρτι

Μπύρα, ήλιος και λίγο ποδόσφαιρο σε βάζουν σε μεγάλο κίνδυνο για εξάντληση από τη ζέστη. Σε αυτήν την κατάσταση, το αίμα απομακρύνεται από τα όργανα του σώματός σου προς την επιδερμίδα σου αποδιοργανώνοντας τον οργανισμό σου και προκαλώντας πονοκεφάλους, ναυτίες και λιποθυμίες. Είναι επίσης το πρώτο βήμα προς τη θερμοπληξία, η οποία οδηγεί το σώμα και το μυαλό σου σε θανάσιμα υψηλές θερμοκρασίες.

Ασπίδα προστασίας: Κόκκινα φασόλια

Πιες άφθονο νερό αντί για μπύρα και «κατέβασε» ένα μπολάκι κόκκινα φασόλια, πλούσια σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Σε πρόσφατη έρευνα του St. Cloud State University, μείγμα υδατανθράκων, πρωτεϊνών και νατρίου βοήθησε τους αθλητές να συγκρατούν τα υγρά καλύτερα απ' ό,τι το νερό.


-------------------------------------------------------------------------------------

Στο τένις

Το όζον, το ίδιο οξειδωτικό που διασπά την άσφαλτο και τα λάστιχα του αυτοκινήτου, μπορεί να προσβάλει τον ιστό του πνεύμονά σου αν αναπνέεις βαριά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να ερεθίσει τις πνευμονικές κυψελίδες προκαλώντας αγκομαχητό, συριγμό στην αναπνοή και βήχα αυξάνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης εμφυσήματος.

Ασπίδα προστασίας: Πρωινή γυμναστική

Προγραμμάτισε τον αγώνα τένις πριν από τις 9 το πρωί ή μετά τις 6 το απόγευμα. Οσο πιο ψηλά είναι ο ήλιος τόσο πιο πολύ όζον υπάρχει στην ατμόσφαιρα. Πριν κλείσεις ραντεβού για το ματς, τσέκαρε και τις καιρικές συνθήκες στο weather.com. Καλό είναι να αποφύγεις τη γυμναστική σε εξωτερικό χώρο αν τα επίπεδα του όζοντος υπερβαίνουν τις 151 μέρη ανά εκατομμύριο (parts per million).

-------------------------------------------------------------------------------------

Στο τρέξιμο ή στη βόλτα

Πίνοντας άπειρο νερό και πιέζοντας τον εαυτό σου στα όριά του κάτω από υπερβολική ζέστη μπορεί να διαλύσεις τα επίπεδα νατρίου και να προκαλέσεις πιθανώς θανάσιμη ανισορροπία των ηλεκτρολυτών, που ονομάζεται υπονατριαιμία. Στα συμπτώματα συμπεριλαμβάνονται ναυτία, εμετοί, διάρροια και πονοκέφαλοι.

Ασπίδα προστασίας: Ελεγχος υγρών

Υπολόγισε την ποσότητα ιδρώτα που χύνεις κάθε ώρα ζυγίζοντας τον εαυτό σου πριν και μετά από μία ώρα γυμναστικής (500 ml ιδρώτα= 450 γραμμ. χάσιμο βάρους) λέει ο W. Larry Kenney, φυσιολόγος από το Penn State University. Αναπλήρωσε μόνο με νερό την ποσότητα ιδρώτα που έχεις χάσει ανά ώρα.
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Τετ Ιούλ 13, 2011 9:11 am

Βουτα στα Βαθια!!!
Στα άδυτα του καλοκαιρινού σεξ!!!


Εικόνα

1. Οι γυναίκες ενοχλούνται που κολλάς και τις κοιτάς το καλοκαίρι;
Θα σου είμαι ειλικρινής. Ενα σούπερ χαμηλοκάβαλο τζιν, το οποίο δεν αφήνει καμία αμφιβολία για το τι χρώμα είναι το στρινγκ της ημέρας, ή μία λευκή κοντή φουστίτσα που είναι φτερό στον άνεμο δεν φοριούνται για λόγους άνεσης - ή τουλάχιστον μόνο γι' αυτούς. Μας αρέσει να σε αιχμαλωτίζουμε. «Η επιθυμία μας για θαυμασμό δεν σημαίνει ότι θέλουμε κάτι παραπάνω» λέει η σεξολόγος Vicki Ford, συγγραφέας του Overcoming Sexual Problems. «Πολλές γυναίκες ντύνονται ελκυστικά, αλλά αυτό δεν είναι πρόσκληση για να τις καβαλήσεις κιόλας». Οπότε, κοίτα, αλλά αν είναι στην παραλία -όπου το μπικίνι φοριέται, ούτως ή άλλως- περίμενε από αυτήν ένα παιχνιδιάρικο βλέμμα για να συνεχίσεις.

Ανέβασε τον Υδράργυρο: Την ώρα που θα είναι στο μπαρ με τις φίλες της, πήγαινε από πίσω της και διακριτικά πίεσε τη μέση της με τα χέρια σου για να περάσεις. «Αν είναι ανοιχτή προς εσένα, θα σου χαμογελάσει και πολύ πιθανό να σου πετάξει και κάνα υπονοούμενο» λέει η Ford.

2. Γιατί ανεβαίνει η διάθεση για περισσότερο σεξ;
Δεν έχει να κάνει τόσο με τη ζέστη όσο με το επιπλέον φως ημέρας. Η σεξολόγος Lyndsey Myskow λέει ότι το φως επηρεάζει την επίφυση κι έτσι η παραγωγή μελατονίνης αυξάνεται κάνοντάς μας να είμαστε σε εγρήγορση. Αυτό επηρεάζει βέβαια και τη σεξουαλική επιθυμία μας. Αυτή η ενέργεια σε συνδυασμό με τα virtual γυναικεία ρούχα -πώς αλλιώς να σου περιγράψουμε το σιφόν;- μπορεί να έχει αποτέλεσμα ένα ανεξήγητο φούσκωμα του καβάλου σου εκεί που κάθεσαι αμέριμνος και απολαμβάνεις το φρέντο σου.

Ανέβασε τον Υδράργυρο: Για να κρύψεις μία αυτόβουλη στύση, μη σχηματίζεις απλώς την εικόνα από ένα συνοικιακό γήπεδο, σκέψου τη μυρωδιά που υπάρχει στις κερκίδες και το θόρυβο του όχλου. «Το να φέρνεις με τη φαντασία σου την αίσθηση κάποιας κατάστασης επηρεάζει τις υπόλοιπες αισθήσεις» λέει η Ford. Αν τώρα αυτήν τη συμβουλή -καλά, όχι με το γήπεδο- τη χρησιμοποιήσεις λίγο πριν κάνεις σεξ μαζί της «θα σε κάνει να το ζήσεις περισσότερο και να το απολαύσεις στο μέγιστο» συμπληρώνει η Ford.


3. Παθαίνουν και οι γυναίκες τα ίδια με σένα;
Εντάξει, μπορεί να είμαστε πιο εξελιγμένα μοντέλα σε σχέση με τους άντρες του Νεάντερνταλ, αλλά κι εμείς γινόμαστε έρμαια των επιθυμιών μας. «Οι γυναίκες, όπως και οι άντρες, αντιδρούν σε οπτικά ερεθίσματα» λέει η Pam Spurr, συγγραφέας του Sinful Sex. Οι δικέφαλοι μύες σου, έτσι όπως φαίνονται όταν φοράς T-shirt, ή οι σφικτοί γλουτοί σου, έτσι όπως διαγράφονται μέσα από ένα αθλητικό σορτς, έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με ένα ζευγάρι ολοστρόγγυλα στήθη, που ξεπροβάλλουν δειλά μέσα από ένα τολμηρό γιακά. Να μη μιλήσω για τη δύναμη ενός γυμνασμένου κορμού. Το να σηκώσεις το T-shirt για να σκουπίσεις τα γυαλιά σου, εφόσον διαθέτεις το σωστό 6-pack, μπορεί να τη στείλει για ένα γρήγορο παγωμένο ντους.

Ανέβασε τον Υδράργυρο: «Δες τα μάτια και τα χέρια της για να βγάλεις τα συμπεράσματά σου. Αν σε θέλει, το βλέμμα της θα επεξεργαστεί όλο το σώμα σου και τα χέρια της θα αναζητήσουν την επαφή μαζί σου. Στην περίπτωση που δεν είναι δική σου, τσέκαρε αν χαϊδεύει το λαιμό ή τα χέρια της» λέει η Spurr.

4. Το υπαίθριο σεξ είναι παράνομο;
Αν δεν φαίνεστε, δεν υπάρχει πρόβλημα. Βέβαια, θα μου πεις, σιγά τα πάρκα που έχουν οι πόλεις μας και τα πολλά δέντρα για να κρυφτείς. Πάντως να ξέρεις ότι αν σε πιάσουν να έχεις πέσει με τα μούτρα στο θάμνο της, θα έχεις κυρώσεις. Τι να κάνεις όμως ο άνθρωπος, που σου ήρθε μια τρέλα να το κάνεις στη φύση και δεν μπορείς; Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα γίνει επιχείρηση αναδάσωσης, πάρε μέρος.

Ανέβασε τον Υδράργυρο: Αν σκοπεύεις να τη δεις φυσικά, έχε μαζί σου και καμιά κουβερτούλα ή μάλλον δύο: η μία για να προστατεύσει εκείνη από αγκάθια, ζουζούνια, χώματα και η άλλη για να προστατευτείς εσύ από περίεργα βλέμματα.

5. Σεξ στη θάλασσα: καλή ή κακή ιδέα;
Μην ανησυχείς, τα ψάρια έχουν μικρή μνήμη, άρα την επόμενη φορά που θα σε δουν δεν θα θυμούνται ότι εσύ είσαι αυτός ο τύπος με τη «μεγάλη άγκυρα». Αφού σου λύσαμε αυτόν τον προβληματισμό, πάμε και στα σοβαρά: θυμήσου πως ο σκοπός σου εδώ είναι η απόλαυση και όχι το μεγάλο κύμα. Μέσα της θέλεις να μπεις, όχι να σερφάρεις στον αφρό της θάλασσας. Προτίμησε, λοιπόν, κάποιον μικρό και ήρεμο κολπίσκο. Βάλτη να κάτσει στα τέσσερα και πάρτην από πίσω ακολουθώντας το ρυθμό των κυμάτων. «Το σεξ στη θάλασσα, για να είναι καλό, πρέπει να έχει κίνηση» λέει η Emily Dubberley, συγγραφέας του Brief Encounters: The Women's Guide to Casual Sex. «Αν χρησιμοποιήσεις και κάτι που θα σας κάνει να επιπλέετε ελαφρώς, ακόμα καλύτερα».

Ανέβασε τον Υδράργυρο: Χρησιμοποίησε ένα λιπαντικό με βάση τη σιλικόνη, που δεν θα το ξεπλύνει το θαλασσινό νερό.

6. Εχεις κάνει ποτέ σεξ σε αιώρα χωρίς να πέσεις κάτω;
Το κούνια μπέλα δεν χρειάζεται να έχει για κοινό τους γείτονές σας - δεν είσαστε άλλωστε και το τσίρκο Μεντράνο. Για να μη χρειαστεί, λοιπόν, να έρθουν να σας μαζέψουν έχεις δύο καλές επιλογές: ξάπλωσε στην αιώρα και ζήτα από την καλή σου να ανέβει πάνω σου και να κάτσει. Βεβαιώσου ότι τα πόδια της ακουμπούν το πάτωμα. Ο άλλος τρόπος είναι να τη βάλεις να στηριχθεί στην αιώρα κι εσύ όρθιος από πίσω της να κάνεις την κίνηση μπρος-πίσω.

Ανέβασε τον Υδράργυρο: Οι πηγές λένε ότι οι καλύτερες αιώρες του κόσμου είναι οι Mayan. Εκατό τοις εκατό χειροποίητη, μία Mayan μπορεί να σε κοιμίσει -και όχι μόνο- διαγωνίως, καθέτως, ακόμα και οριζοντίως. Πολλοί είναι αυτοί που τις εμπιστεύονται, γιατί όχι κι εσύ; Τσέκαρέ τις στο site http://www.hammockjungle.com.


7. Υπάρχουν κυρώσεις για το σεξ στους αιθέρες;
Το σεξ στα 35.000 πόδια έχει, όπως να το κάνουμε, ιδιαίτερη γοητεία, αλλά μπορείς να τη γευτείς ή θα σε πιάσουν στα πράσα σαν τον Ραλφ Φάινς; Σύμφωνα με το γραφείο Τύπου της Virgin Atlantic: «Το πλήρωμα του σκάφους έχει μάθει να χειρίζεται αυτές τις καταστάσεις διακριτικά. Φυσικά και θέλουμε οι επιβάτες να ευχαριστιούνται την πτήση τους, ωστόσο αν οι υπόλοιποι συνεπιβάτες ενοχληθούν, το πλήρωμα θα λάβει δράση. Οι επιβάτες που θέλουν να κάνουν σεξ στο αεροπλάνο, πρέπει πρώτα να σκεφτούν ότι ίσως προκαλέσουν αντιδράσεις, οι οποίες μπορούν εύκολα να γίνουν μηνύσεις». Πες της, λοιπόν, να ξεχάσει το επεισόδιο του Sex & the City με τη Σαμάνθα να κάνει τρελό σεξ στο αεροπλάνο (άλλωστε ήταν και ιδιωτικό).

Ανέβασε τον Υδράργυρο: Αν τα έχεις κάνει όλα στο σεξ κι έχεις μείνει με τον καημό να το κάνεις στα σύννεφα, ταξίδεψε με British Airways στη Business Class. Τα καθίσματα τα οποία μετατρέπονται σε κρεβάτια σου επιτρέπουν να τη δεις εντελώς οριζοντίως και οι θέσεις είναι ανά ζευγάρια, οπότε το κεφάλι του ενός ατόμου είναι στα πόδια του άλλου. Σαν να λέμε 69!

8. Κάποια συμβουλή για σεξ δίπλα στην πισίνα;
Το μυστικό εδώ είναι τα day beds, τα οποία έχουν ουρανό και κουνουπιέρα. Τα πράγματα είναι απλά: κλείνεις την κουνουπιέρα κι επιδίδεστε σε όποια στάση σας κατέβει στο κεφάλι.

Ανέβασε τον Υδράργυρο: Στην περίπτωση που σας αρέσει το exhibitionism (κοινώς, η επιδειξιμανία) μπορείς απλώς να κάτσεις στην άκρη της πισίνας με τα πόδια σου στο νερό κι εκείνη μες στην πισίνα να σε παίρνει στο στόμα της. Σίγουρα θα είναι η καλύτερη ηλιοθεραπεία που έχεις κάνει ποτέ (πρόσεξε βέβαια να είναι ρηχά, για να μην κουραστεί η κοπέλα και στην απελπισία της πιαστεί από κάπου - από τον «καλό» σου).

9. Ποια είναι η λιγότερο επώδυνη στάση αν σε έχει κάψει ο ήλιος;
Αν το στήθος σου έχει γίνει σαν κοκκινιστό μοσχαράκι, τότε η στάση του JFK (ξαπλωτός και με τα χέρια σου πίσω από το κεφάλι σου κι εκείνη να κάθεται πάνω σου) είναι ιδανική. Πες της απλώς να μη σε γραπώσει από το στέρνο σου την ώρα του οργασμού της. Στην περίπτωση που έχεις καεί στην πλάτη, βάλ' τη να ξαπλώσει στο κρεβάτι και τύλιξε τα πόδια της γύρω σου - έτσι δεν θα μπορεί να μπήξει τα νύχια της στην πλάτη σου σε ένδειξη μεγάλου πάθους.

Ανέβασε τον Υδράργυρο: Λίγο κρύο, αγνό γιαούρτι θα δροσίσει το τηγανισμένο σώμα σου και θα κάνει και το σεξ μεταξύ σας λίγο πιο δροσερό.

10. Ποιο είναι το καλύτερο ποτό για να σε βάλει στο mood για σεξ;
Αυτό το κοκτέιλ σίγουρα θα ανάψει τα αίματα και θα σας κάνει να θέλετε να βγείτε από τα ρούχα σας. Το μέλι περιέχει βόριο (ένα ιχνοστοιχείο που τη βοηθάει να μεταβολίζει το οιστρογόνο, τη γυναικεία ορμόνη) και φυσική ζάχαρη, που δίνουν και στους δύο την ενέργεια που θέλετε. Τέλος, η σαμπάνια έχει αποδειχθεί ότι πηγαίνει γρηγορότερα στον εγκέφαλο από κάθε άλλο αλκοολούχο ποτό. Τι άλλο θέλεις; Α, ναι, να σου πούμε ποιο είναι:

Η Παγίδα
60 ml ελαφρύ ρούμι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Λίγο χυμό λεμόνι
Σαμπάνια
Χτύπησέ τα σε ένα σέικερ με πάγο και βάλ' το σε ψηλό ποτήρι. Αν χρειαστεί, πρόσθεσε κι άλλη σαμπάνια.
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Παρ Σεπ 16, 2011 9:54 am

Ο ΚΑΛΟΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗΣ (Ελληνικοί Υπότιτλοι)

ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Παρ Νοέμ 04, 2011 8:50 am

Γιατί είναι άπιστοι οι άντρες;

Εικόνα

Ζητήσαμε από 3 άντρες να αποκαλύψουν όλα όσα νιώθουν για τον «απαγορευμένο καρπό» που δοκιμάζουν


Παρουσιάζοντας τους «ενόχους»…

Περίπτωση Νο1: Η παράλληλη σχέση
Ο Μάνος, 23 και τελειόφοιτος στη Γυμναστική Ακαδημία, έχει σχέση με την Ιωάννα εδώ και δύο χρόνια, και μάλιστα μένουν μαζί. Παράλληλα, και χωρίς να ξέρει τίποτε η Ιωάννα, βγαίνει εδώ και έξι μήνες με την Αλεξάνδρα. Ο ίδιος υποστηρίζει ότι αυτό του κάνει καλό στη σχέση του, γιατί τον ανανεώνει και πως δεν έχει ενοχές.

Περίπτωση Νο2: Το one-night stand
Ο Κώστας, 28, είναι με την κοπέλα του, Νίκη, από τότε που ήταν συμφοιτητές στο πανεπιστήμιο. Στις καλοκαιρινές του διακοπές με φίλους στην Αντίπαρο και μετά από αρκετά κοκτέιλ, βρέθηκε στο κρεβάτι με μια τουρίστρια, που σχεδόν δεν θυμάται το όνομά της. Δηλώνει ότι έχει μετανιώσει.

Περίπτωση Νο3: Ο «δολοφόνος» κατ' επανάληψη
Ο Νίκος, 25, είναι με την φίλη του, Μαρία, 5 χρόνια. Στο διάστημα αυτό έχει κοιμηθεί με 6 κοπέλες και δηλώνει ότι λατρεύει την ένταση του «απαγορευμένου» και τις νέες γνωριμίες.


Και τώρα η «ανάκριση»…



Glamour: Σχεδιάζατε να απατήσετε τη φίλη σας ή είναι κάτι που προέκυψε;Μάνος: «Ήμουν με την Ιωάννα για ενάμιση χρόνο περίπου, όταν άρχισα να δουλεύω σε ένα μπαρ. Εκεί γνώρισα την Αλεξάνδρα με την οποία είχαμε μια φοβερή επαφή από την αρχή. Την πρώτη φορά κάναμε σεξ στο αυτοκίνητο, επειδή φοβόμασταν ότι θα μας πιάσουν. Αλλά δεν μπορώ να το αρνηθώ. Ήταν πολύ έντονο το όλο σκηνικό.»
Κώστας: «Ξύπνησα σε ένα δωμάτιο στην Αντίπαρο, χωρίς να θυμάμαι και πολλά πράγματα. Δίπλα μου ήταν μια ξανθιά που δεν ήμουν σίγουρος για το όνομά της, ούτε καν για το αν απόλαυσα το σεξ μαζί της. Πήγα με δύο φίλους μου διακοπές και ένα βράδυ ήπιαμε τόσο πολύ, που κατέληξα να κάνω σεξ με μια εντελώς άγνωστη. Σίγουρα δεν μπορώ να πω ότι νιώθω τέλεια.»
Νίκος: «Η φίλη μου δεν έχει ιδέα για το τι κάνω πίσω από την πλάτη της. Η ένταση τού να παίρνω ένα μήνυμα ή να κανονίζω κρυφά ένα ραντεβού όταν αυτή μπορεί να βρίσκεται στον ίδιο χώρο με μένα μου ανεβάζει την αδρεναλίνη ακόμη πιο πολύ.»


Glamour: Το ότι απατάτε σημαίνει ότι δεν είστε ευτυχισμένοι στις σχέσεις σας;
Μάνος: «Για μένα η απάντηση είναι “ναι”. Και πριν γνωρίσω την Αλεξάνδρα, η σχέση μου με την Ιωάννα είχε περάσει στο επίπεδο όπου αγαπιόμαστε σαν αδέρφια – είχε σταματήσει να μου προκαλεί επιθυμία. Όταν δε άρχισα να δουλεύω νύχτα, με έβαζε να κοιμάμαι στον καναπέ πολλές φορές για να μην την ξυπνήσω και έτσι το σεξ έγινε ακόμη πιο σπάνια υπόθεση.»
Νίκος: «Δεν νομίζω ότι οι άντρες απατούν απαραίτητα επειδή είναι δυστυχισμένοι. Η κοπέλα μου και εγώ τα πάμε τέλεια στο σεξ, αλλά αυτό δεν με σταματά από το να σκέφτομαι άλλες γυναίκες. Νομίζω ότι φταίει η ρουτίνα. Έτσι όταν βγαίνω με τους φίλους μου, φλερτάρω μερικές φορές με άλλες γυναίκες για λίγη “αθώα” ψυχαγωγία.»
Κώστας: «Δεν πιστεύω ότι είναι “αθώο” το φλερτ. Εγώ είμαι απόλυτα ευτυχισμένος με την κοπέλα μου και μάλιστα σκεφτόμαστε να μείνουμε μαζί. Με τρομάζει αν μια μέρα μάθει τι έχω κάνει και έτσι χάσω την καλύτερη κοπέλα του κόσμου από κοντά μου.»

Glamour: Τότε γιατί το κάνετε;
Κώστας: «Για μένα έφταιγε το αλκοόλ. Δεν θυμάμαι καν να γνωρίζω την κοπέλα αυτή στην Αντίπαρο. Όταν ξυπνήσαμε τη ρώτησα αν κάναμε σεξ και όταν μου απάντησε “δύο φορές”, κόντεψα να βάλω τα κλάματα. Έπινα κοκτέιλ όλη μέρα και δεν θα το έκανα με τίποτα αν ήμουν ξεμέθυστος. Να σκεφτείτε, δεν τολμάω καν να μιλήσω σε κοπέλες όταν δεν πίνω.»
Μάνος: «Για μένα έχει να κάνει με την ένταση. Κάνω διαφορετικό σεξ με την Αλεξάνδρα επειδή το νιώθω πάντα “βρώμικο”. Η Ιωάννα μου κάνει στοματικό σεξ μόνο όταν έχω γενέθλια, ενώ με την Αλεξάνδρα είναι σαν να έχω γενέθλια κάθε μέρα.»

Glamour: Αν η σεξουαλική σας ζωή έχει γίνει βαρετή γιατί δεν δοκιμάζετε να κάνετε κάτι για να την τονώσετε, αντί να ψάχνετε αλλού;
Μάνος: «Πραγματικά δεν έψαχνα για άλλη κοπέλα. Είχε περισσότερο να κάνει με το ότι πέτυχα κάποια που με ενθουσίασε χωρίς να το περιμένω και που είναι εντελώς διαφορετική από την κοπέλα μου.»
Νίκος: «Το ξένο είναι πάντα πιο γλυκό. Και για μένα έχει να κάνει με το να δοκιμάζω άλλα πράγματα κάθε φορά. Η κοπέλα μου για παράδειγμα είναι μελαχρινή και συνήθως εγώ μπλέκω με ξανθές. Υποθέτω γιατί είναι διαφορετικό.»

Glamour: «Αν είστε, όμως, πραγματικά ερωτευμένοι δεν θα μπαίνατε στη διαδικασία, έτσι δεν είναι;»
Μάνος: «Αγαπώ την Ιωάννα. Απλά πιστεύω ότι λίγη δράση είναι πολύ καλό πράγμα. Και αν αυτό σημαίνει μια αθώα περιπέτεια ,τότε ας είναι. Με την Ιωάννα τα πάμε τέλεια και θα ήθελα να παντρευτούμε. Μπορεί το σεξ να έχει ατονίσει στη σχέση, αλλά με καλύπτει σε άλλα επίπεδα, κι εξάλλου το σεξ το καλύπτω με την Αλεξάνδρα…»
Νίκος: «Δεν συμφωνώ με την αντίληψη ότι αν αγαπάς δεν απατάς. Αγαπώ την κοπέλα μου, απλά δεν είμαι και τόσο πιστός. Ίσως κάποια στιγμή να μου περάσει, αλλά ακόμη δεν μπορώ να φανταστώ τον εαυτό μου να είμαι με μια κοπέλα για όλη μου τη ζωή.»
Κώστας: «Μπορώ να με φανταστώ να είμαι στο 100% με μία μόνο κοπέλα. Η φίλη μου μού δίνει όσα χρειάζομαι και τώρα που γνωρίζω τι σημαίνει το κεράτωμα και τι ενοχές φέρνει μαζί του, παρόλο που το έκανα χωρίς να έχω πλήρη επίγνωση, δεν μπορώ να καταλάβω πώς μπορεί κανείς να το κάνει αυτό συχνά. Και να μην παθαίνει νευρικό κλονισμό. Δεν αξίζει το στρες τού να σκέφτομαι κάθε φορά που χτυπάει το τηλέφωνο ή το κουδούνι στην πόρτα ότι μπορεί να έρθει αυτή η κοπέλα και να χαλάσουν τα πάντα. Ή να έχει μείνει για παράδειγμα έγκυος!»

Glamour: Δεν σας απασχολεί αν σας πιάσουν;
Νίκος: «Μερικές φορές. Κυρίως επειδή σκέφτομαι εικόνες με την κοπέλα μου να σκίζει όλα μου τα ρούχα ή να χαράζει το αυτοκίνητό μου με τα κλειδιά της.»
Μάνος: «Ναι. Αλλά πάντα κάνουμε σεξ με την Αλεξάνδρα το βράδυ κατευθείαν μετά τη δουλειά και έτσι δεν φεύγω συχνά μόνος μου για εξόδους, ώστε να με υποπτευθεί η κοπέλα μου. Δεν νιώθω ενοχές, γιατί κάνω τα πάντα για την Ιωάννα και πληρώνω πάντα τους λογαριασμούς και της κάνω δώρα επειδή βγάζω περισσότερα χρήματα. Νιώθω ότι το παράνομο σεξ είναι κάτι σαν bonus.»

Glamour: Χρησιμοποιείτε προφυλακτικό;
Νίκος: «Πάντα! Δεν θέλω να μου χτυπήσουν μια μέρα την πόρτα με ένα μωρό στην αγκαλιά τους ή να κολλήσω κάποια ασθένεια και να πρέπει μετά να το εξηγήσω στην κοπέλα μου.»
Μάνος: «Δεν χρησιμοποιώ συχνά, γιατί η Ιωάννα παίρνει το χάπι και έτσι θα είναι ύποπτο να με πιάσει με προφυλακτικά. Συνήθως “τραβιέμαι” έξω πριν τελειώσω.»
Κώστας: «Δεν χρησιμοποίησα εκείνη τη νύχτα και χρειάστηκε να κάνω τεστ για Aids και αφροδίσια κρυφά από την κοπέλα μου. Μέχρι να βγουν τα αποτελέσματα είχα λαλήσει…»

Glamour: Πώς θα νιώθατε αν η κοπέλα σας σάς απατούσε;
Μάνος: «Δεν θα το σκεφτόταν καν. Είναι πάρα πολύ πιστή για κάτι τέτοιο.»
Κώστας: «Πώς μπορεί κανείς να είναι τόσο σίγουρος; Εμείς είμαστε χαρακτηριστικά παραδείγματα τού πώς μπορεί να πάει κάτι στραβά. Η σκέψη και μόνο, πάντως, ότι η κοπέλα μου μπορεί να είναι με άλλον μου προκαλεί τρόμο.»
Νίκος: «Δεν θα είχα ιδιαίτερο πρόβλημα, αρκεί να μη γινόταν γνωστό στην παρέα μου. Τότε θα φρίκαρα.»

Glamour: Οι φίλοι σας γνωρίζουν; Σας προστατεύουν;
Νίκος: «Ένας από τους κολλητούς μου είπε πρόσφατα ότι είναι απαράδεκτο αυτό που κάνω, αλλά, ΟΚ, ο ίδιος είναι πολύ ευαίσθητος και επίσης αγνοεί εντελώς το πόσο διασκεδαστικό μπορεί να είναι το όλο θέμα.»
Μάνος: «Κανείς από τους φίλους μου δεν γνωρίζει. Όλοι τους είναι φίλοι και με την κοπέλα μου, οπότε αν το μάθουν είτε θα σκεφτούν αρνητικά για μένα είτε μπορεί να της το πουν.»
Κώστας: «Οι δύο κολλητοί με τους οποίους ήμουν άλλωστε και διακοπές, έμαθαν τι έγινε και επίσης είδαν πόσο χάλια ήμουν μετά. Με στήριξαν πολύ και οι δύο και δεν υπάρχει περίπτωση να πουν οτιδήποτε.»

Glamour: Σκεφτήκατε ποτέ να πείτε την αλήθεια;
Μάνος: «Μου πέρασε μια φορά από το μυαλό, αλλά έκανα πίσω. Ήμουν σε μια φάση που η Αλεξάνδρα έμαθε ότι έχω κοπέλα και με την Ιωάννα ήμασταν αρκετά καλά. Έτσι πέρασε από το μυαλό μου τι θα μπορούσε να γίνει αν έλεγα την αλήθεια. Θα μας έφερνε πιο κοντά ή θα διέλυε τα πάντα; Το ρίσκο ήταν πολύ μεγάλο και έτσι δεν είπα τίποτα. Σκέφτηκα να μην απατήσω ξανά, αλλά μετά είδα την Αλεξάνδρα και ήξερα ότι δεν μπορούσα να της αντισταθώ. Και έτσι τα πράγματα έμειναν ως έχουν μέχρι και τώρα.»
Κώστας: «Από τη στιγμή που την απάτησα, νιώθω σαν να ζω με δανεικό χρόνο. Έχω σκεφτεί πολλές φορές να πω την αλήθεια για να μου φύγει το βάρος, αλλά δεν ξέρω πώς θα αντιδράσει η κοπέλα μου και αν θα με εμπιστευτεί ξανά.»
Νίκος: «Ο κανόνας μου είναι να μην αποκαλύπτω ποτέ τίποτα. Μόνο αν με πιάσει πάνω στη δράση ή μου φέρει αδιάσειστα στοιχεία, ξέρετε, φωτογραφίες, βίντεο, θα παραδεχτώ την ενοχή μου. Και πάλι όμως θα το παλέψω. Θα βρω κάποιον τρόπο να “την ψήσω” …»


:mrgun: :mrgun: :mrgun: :mrpc: :mrpc: :mrpc: :pistol: :pistol: :pistol:
ΠΗΓΗ : http://www.glamourmagazine.gr
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Παρ Δεκ 09, 2011 9:22 am

Το debate του ραντεβού

Εικόνα

Να το ζητήσετε ή να μην το ζητήσετε; Διαβάστε παρακάτω και αποφασίστε

Κάποτε, όταν οι άνδρες δεν είχαν γνωριστεί ακόμη με την έννοια «ενυδάτωση», η ερώτηση θα ήταν ρητορική. Το ραντεβού θα το ζητούσε εκείνος, ενώ εσείς θα περιμένετε χαλαρά ανεμίζοντας τη βεντάλια σας. Πλέον όμως οι άνδρες έχουν πονοκέφαλο, συναισθήματα κι έναν τελικό του Champions League, ο οποίος καταλαμβάνει σημαντικό χώρο στον σκληρό δίσκο του εγκεφάλου τους. ποια η θέση σας λοιπόν; Να ζητήσετε εσείς το ραντεβού ή να περιμένετε χαλαρά (βεντάλια προαιρετική); Συγκεντρώσαμε επιχειρήματα υπέρ και κατά του τολμηρού εγχειρήματος και σας τα παρουσιάζουμε…

5 λόγοι να του ζητήσετε εσείς ραντεβού
Θα τον εκπλήξετε ευχάριστα. Σε μια εποχή που όλοι τους ισχυρίζονται πως «οι γυναίκες δεν ξέρουν τι θέλουν». Εσείς θα του αποδείξετε πως όχι μόνο ξέρετε, αλλά και διεκδικείτε.
•Έχετε περισσότερο γούστο, τακτ και ταλέντο στις διαπροσωπικές σχέσεις από εκείνον. Οπότε σίγουρα θα το ζητήσετε πιο κομψά.
•Έχετε δουλειά, γυμναστήριο και μια γκαρνταρόμπα να ασχοληθείτε: δεν έχετε χρόνο να περιμένετε να αποφασίσει σε ποιον ακριβώς αιώνα θα κάνει την κίνησή του…
•Δεν είναι πια και τόσο τραγικό: το κάνουν οι άνδρες από κτίσεως κόσμου. Μέχρι τώρα, δεν είδαμε να πεθάνει κανένας από την αβάσταχτη απογοήτευση που του γέννησε η άρνησή μας.
•Είναι Καρκίνος, Ζυγός ή Υδροχόος. Κάποιοι άνδρες, απλώς χρειάζονται λίγο «σπρώξιμο» για να καταλάβουν τι ακριβώς (και σε ποιον ακριβώς αιώνα) θέλουν.


5 λόγοι να μην του ζητήσετε εσείς ραντεβού
•Θα τον αποπροσανατολίσετε. Εκείνος είχε ένα πλάνο στο μυαλό του για εσάς (να το πάει σιγά-σιγά, με την επόμενη αγωνιστική). Τι θέλετε, δηλαδή, να τον αναγκάσετε να το ξανασκεφτεί; Επίπονη και κοπιαστική διαδικασία…
•Θα καταχωρηθείτε στο λογισμικό του ως «εκείνη που ήθελε περισσότερο».
•Θα καταχωρηθεί στο δικό σας λογισμικό ως «εκείνος που ήθελε λιγότερο».
•Έχετε περισσότερο γούστο, τακτ και ταλέντο στις διαπροσωπικές σχέσεις απ’ότι εκείνος. Οπότε ενδέχεται να το ζητήσετε τόσο διακριτικά, που μπορεί να μην πιάσει το υπονοούμενο…
•Είναι Κριός, Λέων ή Σκορπιός. Κάποιοι άνδρες, απλώς χρειάζονται να τους αφήσετε (αυτούς και τα στερεότυπα) στην ησυχία τους.


Από την Δανάη Χριστοπούλου
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Τετ Δεκ 14, 2011 10:59 am

Πριγκιπισσα C

Η άρχουσα τάξη των βιταμινών σου κλείνει το μάτι
και σου προσφέρει μια πιο υγιεινή ζωή.


Εικόνα


H βιταμίνη C είναι από τις ελάχιστες βιταμίνες που έχουν επηρεάσει την ιστορία. Η έλλειψή της έχει σκοτώσει περισσότερους ανθρώπους από οποιονδήποτε άλλο παράγοντα. Πώς; Με τη μορφή της ασθένειας σκορβούτο, η οποία πήρε διαστάσεις επιδημίας από τη στιγμή που εμφανίστηκε ο άνθρωπος στη Γη. Το σκορβούτο είναι το αποτέλεσμα έλλειψης βιταμίνης C. Παρουσιαζόταν πιο συχνά σε ναύτες που δεν είχαν πρόσβαση σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Το 18ο αιώνα, ο γιατρός του βρετανικού ναυτικού Τζέιμς Λιντ διαπίστωσε ότι 2 κουταλιές χυμός λεμονιού μπορούσε να προλάβει αυτήν τη θανατηφόρα ασθένεια κι έτσι μπόρεσε να προστατέψει τους ναυτικούς του. Σιγά σιγά διαπιστώθηκε ότι ο λόγος που αυτός ο θεραπευτικός χυμός έσωζε κόσμο ήταν η παρουσία μίας ουσίας: της βιταμίνης C.

Τα Cυν της
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο σκύλος σου ο Μαξ παράγει τη δική του βιταμίνη C - όπως και τα περισσότερα ζώα. Εσύ όμως πρέπει να τη λάβεις από τη διατροφή σου. Μάλιστα την αποβάλλεις κάθε μέρα, που σημαίνει ότι πρέπει να τη λαμβάνεις κάθε μέρα.

Για να καταλάβεις τι κάνει η βιταμίνη C, πρέπει πρώτα να καταλάβεις τι κάνουν οι βιταμίνες γενικώς. Βασικά είναι μόρια, τα οποία δρουν ως καταλύτες κι επιτρέπουν να λάβει μέρος μια αντίδραση. Αν δεν υπάρχει αυτή η βιταμίνη, τότε δεν μπορεί να λειτουργήσει ο οργανισμός κι αυτό μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις.

Η βιταμίνης C είναι αναγκαία για την παραγωγή κολλαγόνου, ιστός που είναι απαραίτητος για το δέρμα, τα οστά, τα δόντια και τα αγγεία. Επιπλέον είναι ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία και ουδετεροποιεί τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό.


Ξεκαθάρισε το τοπίο
Πολλά έχουν ακουστεί για τη δράση της.
Καιρός να ξεκαθαρίσουμε την αλήθεια γι' αυτήν.


Μπορεί να προλάβει το κρυολόγημα;
Και ναι, και όχι
Πολλοί πιστεύουν ότι αν πάρεις μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, μπορείς να μειώσεις τα συμπτώματα και να προλάβεις πιθανό κρυολόγημα. Στοιχεία που έχουν συγκεντρωθεί από 30 έρευνες δεν έχουν βγάλει θετικό συμπέρασμα ότι όντως συμβαίνει αυτό. Η βιταμίνη κάνει το κρύο λιγότερο έντονο για σένα, αλλά δεν υπάρχουν ξεκάθαρα στοιχεία. Θα πρέπει όμως να σημειωθεί ότι σε άτομα που είχαν ήδη χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης παρατηρήθηκε 30% μείωση εμφάνισης του κρυολογήματος, ενώ σε άτομα που βρίσκονται σε ακραίες καιρικές συνθήκες (σκιέρ, μαραθωνοδρόμοι, φαντάροι) έχει παρατηρηθεί έως και 50% μείωση των συμπτωμάτων.


Μπορεί να σε αδυνατίσει;
Κάτω από ορισμένες συνθήκες
Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι, άτομα που λαμβάνουν 500 mg βιταμίνης C την ημέρα, καίνε 39% περισσότερο λίπος κατά τη διάρκεια άσκησης σε σχέση με άτομα με λιγότερη λήψη. Σύμφωνα με την επικεφαλής της έρευνας Κάρολ Τζόνστον, Ph.D., χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C στο αίμα μπορεί να εμποδίσουν τον οργανισμό να χρησιμοποιήσει το αποθηκευμένο λίπος σε ενέργεια.


Μπορεί να σου πλύνει τα δόντια;
Ισως
Είναι αντιοξειδωτική ουσία, γι' αυτόν το λόγο μπορεί να γίνει και οδοντόβουρτσα. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό European Journal of Oral Science, άτομα που μάσαγαν τσίχλα εμπλουτισμένη με 60 mg βιταμίνης C είχαν 33% λιγότερο δημιουργία οδοντικής πλάκας σε σχέση με άτομα που δεν λάμβαναν τη συγκεκριμένη τσίχλα.

Μπορεί να σε σώσει από το έλκος;
Ναι
Βάλε λίγη επιπλέον ντομάτα στη διατροφή σου ή φάε ένα πορτοκάλι. Και τα δύο είναι άριστες πηγές βιταμίνης C και μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες παρουσίας έλκους. Η αμερικανική έρευνα που έγινε σε 7.000 άτομα έδειξε ότι, αυτοί που είχαν υψηλά επίπεδα βιταμίνης C στον οργανισμό, είχαν 25% λιγότερες πιθανότητες να μολυνθούν από το βακτήριο που προκαλεί το έλκος.


Μπορεί να προστατέψει την καρδιά σου;
Ναι
Είναι γνωστό ότι άτομα που καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά μπορεί να προστατευτούν από καρδιαγγειακές παθήσεις. Δεν είναι όμως ξεκάθαρο αν αυτό οφείλεται στη βιταμίνη C ή στην παρουσία άλλων ουσιών. Πρόσφατη έρευνα όμως έδειξε ότι άτομα που έπαιρναν επιπλέον 700 mg βιταμίνης C σε μορφή συμπληρώματος φαίνεται ότι μείωσαν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων κατά 25% σε σχέση με άτομα που δεν έπαιρναν το συμπλήρωμα. Αλλη έρευνα έδειξε ότι η βιταμίνη C μειώνει τα επίπεδα μίας ουσίας, η οποία είναι δείκτης φλεγμονής στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Πόσο χρειάζεσαι;
Η Ευρωπαϊκή Ενωση συνιστά 60 mg την ημέρα, ενώ το υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) συνιστά 90 mg για τους άντρες κι επιπλέον 35 mg για τους καπνιστές.

Δόσεις προστασίας
Μέχρι στιγμής, οι παρακάτω δόσεις έχουν χρησιμοποιηθεί σε έρευνες:
Πρόληψη κρυολογήματος: 200 mg
Αδυνάτισμα: 500 mg
Οδοντική υγεία: 300-600 mg
Ελκος: 50 mg
Προστασία καρδιάς: 300-1.000 mg

Αν και δεν είναι ακόμη ξεκάθαρα τα στοιχεία για το ποιες δόσεις είναι αποτελεσματικές, τα πράγματα αρχίζουν να δείχνουν ότι ποσότητα των 200-300 mg την ημέρα είναι καλός στόχος.
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Παρ Φεβ 17, 2012 8:49 am

Bγαλ' την απο τα Εσωρουχα της

Πριν της τα βγάλεις, μάθε τα πάντα για τα γυναικεία εσώρουχα.


Εικόνα

Από τη μέρα που συστηθήκατε μέχρι σήμερα,
δεν χάνει ευκαιρία να σου θυμίζει πόσο ρηχοί είναι οι άντρες,
που δίνουν σημασία μόνο στην εξωτερική εμφάνιση μιας γυναίκας
και όχι στην εσωτερική.
Διάλεξε τα κατάλληλα εσώρουχα για χριστουγεννιάτικο δώρο
και απόδειξέ της ότι εσύ ξέρεις να εκτιμάς τον καλό εσωτερικό κόσμο.


Παγίδα 1: Πρακτικότητα-μηδέν
Οι πιθανότητες να πιαστείς στον ιστό του μικροσκοπικού αραχνοΰφαντου στρινγκ που φοράει η κούκλα στη βιτρίνα του καταστήματος εσωρούχων είναι πολλές. Γι' αυτό φρόντισε να το θυμάσαι: η κούκλα ούτε περιττά κιλά έχει ούτε μετακινείται από τη βιτρίνα του μαγαζιού. Αντιθέτως, η δικιά σου και τα πιασίματά της έχει, και όλη μέρα τρέχει από δουλειά σε δουλειά. Διάλεξε λοιπόν το δώρο της σύμφωνα με τα κριτήρια που έχεις όταν αγοράζεις τα δικά σου εσώρουχα. Η άνεση και η καλή εφαρμογή είναι τα ζητούμενά σου και δεν πρέπει να τα αγνοείς, προκειμένου να είναι spicy το δώρο σου.

Απόφυγέ την: Παίξε τον σωστό συνδυασμό
Ζήτα τη βοήθεια της πωλήτριας αν θες να είσαι 100% σίγουρος ότι το κιλοτάκι που σου άρεσε θα είναι άνετο και φιλικό προς το σώμα της. Αφού βεβαιωθείς γι' αυτό, δεν έχει και πολλή σημασία αν θα πάρεις ή όχι το σουτιέν του σετ. Η Denise Warner, σύμβουλος αγοράς εσωρούχων του http://www.lovehoney.co.uk, σου λέει ότι το πιο σημαντικό είναι να έχεις παρατηρήσει τα εσώρουχα που ήδη έχει, ώστε να ξέρεις πάνω-κάτω τι της αρέσει. Πάρε κάτι παρόμοιο αν θες να αυξήσεις τις πιθανότητες να τη βολέψει. Πρόσεξε όμως να μην είναι ολόιδιο, γιατί θα ξενερώσει και άντε να τρέχεις -μέρες που θα 'ναι- να το αλλάξεις.


Παγίδα 2: Λάθος υπολογισμοί
Με το περιεχόμενο ή χωρίς, το πιθανότερο είναι να σε μαγνητίσουν τα μεγάλα σουτιέν. Το ζητούμενο όμως δεν είναι να της αγοράσεις το νούμερο που θα ήθελες να φοράει, αλλά εκείνο που πραγματικά της ταιριάζει. Σκέψου το αλλιώς: είναι σαν μία 50άρα Plasma, που, ενώ στο πολυκατάστημα φαίνεται σούπερ και σε κάνει να κολλάς με τις ώρες στη βιτρίνα, στα 10 τ.μ. του σαλονιού σου βρίσκει στους τοίχους και δεν σε βολεύει. Κάτι ανάλογο ισχύει και με τα εσώρουχά της. Αν της πάρεις μεγαλύτερο, θα νιώσει ότι αυτά που έχει δεν σου αρκούν. Αν πάλι επιλέξεις μικρότερο από το κανονικό, θα πιστέψει ότι δεν εκτιμάς τα κάλλη της.

Απόφυγέ την: Πάρε τα μέτρα σου
Οσο άγιες κι αν είναι οι μέρες των γιορτών, δεν είναι ανάγκη να παίξεις στη στιγμή της αλήθειας πάνω στην αλλαγή του χρόνου. Προτού βγεις για ψώνια, φρόντισε να μάθεις την cup του σουτιέν και το μέγεθος του σλιπ της. Μην ετοιμάζεσαι όμως για πλιάτσικο στο συρτάρι με τα εσώρουχά της, γιατί αν σε πιάσει, κινδυνεύεις να πιστέψει ότι τα φοράς τις ώρες που λείπει. Οσο βρώμικο κι αν σου φανεί, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να βγάλεις τα άπλυτά της στη φόρα και να ψάξεις για τα πιο φθαρμένα εσώρουχά της. Kinky μεν, αποτελεσματικό δε. Σύμφωνα με την Emma Chapman, ειδική σε ό,τι έχει να κάνει με τα σουτιέν στην εταιρεία Fayreform, «είναι σίγουρο ότι θα θεωρεί το τελευταίο πιο πολυφορεμένο σουτιέν της ως το πιο άνετο, σταθερό και με την καλύτερη εφαρμογή πάνω της».



Παγίδα 3: Κόκκινη κάρτα
Εσύ μπορεί να νιώθεις σαν μαινόμενος ταύρος όταν τη βλέπεις ντυμένη στα κόκκινα. Αν όμως εκείνη το θεωρεί κιτς, pass ή αταίριαστο με το χρώμα -ας πούμε- των μαλλιών της, σβήσε από τις φαντασιώσεις σου το ρόλο του κακού λύκου. Πολλές γυναίκες νομίζουν ότι το κόκκινο δίνει την εντύπωση του φτηνού και γι' αυτόν το λόγο το απορρίπτουν τελείως από τα εσώρουχά τους.

Απόφυγέ την: Παρατήρησε τον τρόπο που ντύνεται
Το πιο πιθανό είναι να συνδυάζει το χρώμα των εσωρούχων με το χρώμα των ρούχων της. Αν μη τι άλλο, θα το κάνει για να μη διαγράφονται τα σκούρα μέσα από τα ανοιχτόχρωμα. Ακου λοιπόν τη συμβουλή της Katie Sheppard, του http://www.maxcleavage.com, και τσέκαρε το χρώμα των ρούχων που φοράει περισσότερο, για να πετύχεις το ιδανικό χρώμα και στα εσώρουχά της. Αν δεις ότι επιλέγει συνήθως παλ αποχρώσεις, προτίμησε σιέλ, ροζ ή απαλό κίτρινο. Αν έχει πάθος με τα έντονα χρώματα, το σκούρο κόκκινο και το navy blue είναι οι καλύτερες επιλογές σου. Διά παν ενδεχόμενο, όμως, και αν δυσκολεύεσαι να καταλάβεις τις προτιμήσεις της, πήγαινέ της μαύρα εσώρουχα. Πες της ότι τα πήρες, γιατί είναι σέξι, γοητευτικά και στυλάτα, όπως κι εκείνη.



Παγίδα 4: Πτώση στα σκληρά
Από τον κολλητό μέχρι τον περιπτερά της γειτονιάς σου, όποιον τακτικό πελάτη sex-shop κι αν ρωτήσεις, θα σου πει πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η υφή. Καλά τα φερμουάρ, οι αλυσίδες και τα trucks, όμως όταν πρόκειται για ευαίσθητες περιοχές, δεν τα αντέχεις για πολύ. Αν, παρόλα αυτά, θες να της πάρεις κάτι μόνο για ειδικές περιστάσεις, φρόντισε να περιλαμβάνει στη σύνθεσή του τα καλύτερα υλικά.

Απόφυγέ την: Ζήτα να τα αγγίξεις πριν τα αγοράσεις
Το τελευταίο πράγμα που θες είναι το δώρο σου να της προκαλέσει κάποια αλλεργία και να περάσεις το φετινό ρεβεγιόν με μουσική υπόκρουση την γκρίνια της. «Βεβαιώσου ότι το δαντελωτό σουτιέν που διάλεξες δεν γδέρνει στο άγγιγμά του» σε συμβουλεύει η Jayn Sterland, της εταιρείας Pretty Polly, και συμπληρώνει: «Τα σουτιέν που έχουν καλή ποιότητα είναι μαλακά». Γι' αυτό το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να τσεκάρεις την υφή τους πριν τα αγοράσεις. Μην πανικοβληθείς όταν διαπιστώσεις ότι όλα είναι μέσα σε κουτιά. Δεδομένης της γυναικείας παράνοιας στο shopping, οι πωλήτριες είναι εξοικειωμένες και μόλις το ζητήσεις, θα σου το βγάλει για να το πιάσεις.


Παγίδα 5: Σχήμα λόγου
Στα λόγια «you Tarzan, εκείνη Jane». Στην πράξη, όμως, πού να βρει μπανανόδεντρα να πηδάει για να κάνει το σώμα της Jane; Καλύτερα λοιπόν το λεοπάρ να σου μείνει με την εικόνα της Jane αν η δικιά σου, αντί για τίγρη, θυμίζει λούτρινο αρκουδάκι. Το animal print στα γυναικεία εσώρουχα είναι σαν το κλασικό αντρικό σλιπάκι: όταν δεν υπάρχουν τα προσόντα, οι άλλοι προσέχουν απλώς ότι είναι φθηνό.

Απόφυγέ την: Μην πάρεις κάτι που δεν την έχεις δει ποτέ να φοράει
Σίγουρα θα νιώσει σέξι, που τη φαντάστηκες με ένα μικροσκοπικό δερμάτινο στρινγκάκι. Αν όμως το φετίχ της είναι τα πέπλα και τα νυφικά, μην περιμένεις με ένα εσώρουχο να μεταλλαχτεί σε leather woman. Για να είσαι σίγουρος, ακολούθησε τη συμβουλή της Julia Mercer, των Marks & Spencer. «Προτίμησε ένα κλασικό ολόκληρο σλιπ ή ένα σορτς, που κολακεύει τις περισσότερες γυναίκες». Αν πάλι έχει κοιλίτσα, η Denice Warner σου προτείνει να σκεφτείς την εναλλακτική του baby doll ή του κορσέ, που ταιριάζει τέλεια στις μεσογειακές γυναίκες με καμπύλες. Σε κάθε περίπτωση, να θυμάσαι ότι, αν δεν την έχεις δει ποτέ με λεοπάρ, ζεβρέ, τιγρέ κ.λπ., θα έχει το λόγο της και δεν είναι ανάγκη να τον μάθεις.
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Παρ Μαρ 02, 2012 9:45 am

Ενα και στα Γρηγορα

Γιατί να περιμένεις την ώρα που θα ξαπλώσεις
στο κρεβάτι για να κάνεις σεξ;


Εικόνα

Ανέβασε τον εβδομαδιαίο σου μέσο όρο αλλά
και όλους τους διακόπτες ευχαρίστησης πριν ακόμη πάρεις πρωινό,
στο σούπερ μάρκετ, σε ένα φτηνό ξενοδοχείο, οπουδήποτε.


Ας είμαστε ειλικρινείς: σίγουρα έχεις βρεθεί κι εσύ στη φάση που -λόγω κούρασης και ρυθμών που θυμίζουν 100άρι στους Ολυμπιακούς- έχεις δει τη σεξουαλική σου ζωή ανιαρή όσο και της Κοκκινοσκουφίτσας. Σύμφωνα με έρευνα του Work Life Balance Center, το 10% των ανδρών σε όλο τον κόσμο παραδέχονται ότι, όταν γυρνάνε από τη δουλειά, είναι πολύ κουρασμένοι για να κάνουν σεξ το βράδυ. Η λύση; Μην προσπαθείς να χωρέσεις το σεξ στο διάστημα μεταξύ του «κλείνω την τηλεόραση» και «λέω καληνύχτα». Μπορείς να κάνεις μικρή έκπτωση στη διάρκεια, αλλά όχι στην ένταση. Αντί να αναλώνεσαι σε προκαταρκτικά και να προσπαθείς να ξεπατικώσεις ολόκληρο το Κάμα Σούτρα, υιοθέτησε το ένα στα γρήγορα. Για να κρατήσεις τη λίμπιντο σε συνεχές ωράριο αρκούν 5 λεπτά το πρωί, το lunch break κι ένα τεταρτάκι προτού αράξεις μπροστά στην τηλεόραση. Η συνταγή είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Αλλωστε, σύμφωνα με την Censis, η μέση διάρκεια επαφής για το 50% των ανδρών κυμαίνεται από 3-15 λεπτά - και για το 10% αρκούν μόνο 3. Εκμεταλλεύσου λοιπόν και τις στιγμές που παλιότερα απαξίωνες και ανακάλυψε τη μαγεία του σπριντ.


Πρωινό στο Kρεβάτι

Ιδανικό αν είσαι πρωινός τύπος και η παρτενέρ σου δεν -τονίζουμε ΔΕΝ- έχει αργό μεταβολισμό, γιατί δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να προσπαθείς να ξυπνήσεις μια γυναίκα που καταφέρνει να ενεργοποιήσει τα εγκεφαλικά της κύτταρα -και κυρίως το κορμί της- μόνο μετά από δύο καφέδες και μισό πακέτο τσιγάρα. Αν οι βιορυθμοί σας είναι συμβατοί, το πρωινό σεξ μπορεί να κάνει τη μέρα σου να ξεκινήσει σαν Ferrari στην αφετηρία της Ιμολα. Βάλε το ξυπνητήρι λοιπόν δέκα λεπτά νωρίτερα από το συνηθισμένο, πλησίασε την κοπέλα σου -αυτήν που κοιμάται δίπλα σου τέλος πάντων- και ξύπνα τη φιλώντας τη στον αυχένα, στο αυτί και το λαιμό. Αν είσαι καλός (και τυχερός) θα τη δεις να επανέρχεται σιγά σιγά από την κωματώδη κατάσταση. Το πιθανότερο είναι ότι εσύ είσαι ήδη σε θέση μάχης, αφού η τεστοστερόνη φτάνει στα ύψη τις πρώτες ώρες της ημέρας.

Επειδή το πιθανότερο είναι ότι πρωί πρωί κι ενόψει του meeting με τον Κύριο Κοπέογλου δεν έχεις όρεξη να κάνεις τη στάση-ελικόπτερο ή τσουνάμι, γύρισέ τη στο πλάι, ξάπλωσε πίσω της, έτσι ώστε και οι δύο να είστε στο ίδιο πλευρό και βάλε τα χέρια σου στο αιδοίο της. Χάιδεψέ τη για λίγο και στη συνέχεια μπες μέσα της από πίσω αγκαλιάζοντάς την. Η ημιεμβρυακή στάση είναι ιδανική για να μπεις μέσα της γρήγορα και πολύ βαθιά αλλά και για να κάνετε σεξ χωρίς να κουραστεί κανείς σας. Επίσης, δεν είναι η κατάλληλη ώρα να αποδείξεις πως ξέρεις να γυαλίζεις το πόμολο, επειδή ο χρόνος πιέζει κι εκείνη μετά από μερικά λεπτά θα αρχίσει να σκέφτεται πού ακριβώς πάρκαρε χθες και τι θα φορέσει στη δουλειά. Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να χρονοτριβείς με κουβέντες ούτε μετά το πέρας της αποστολής, επομένως θυμήσου να της στείλεις ένα SMS όταν φτάσεις στη δουλειά. Μπορεί να είναι ένα στα γρήγορα, αλλά παραμένει και μία στιγμή πάθους για εκείνη (για σένα παραμένει ένα στα γρήγορα).
Χρόνος: 5-15 λεπτά

Καυτό μεσημέρι

Σύμφωνα με τη γυναικεία άποψη, οι άνδρες είναι μονίμως ερεθισμένα τέρατα. Ε, ναι, λοιπόν, ισχύει. Είναι όμως και σκληρά εργαζόμενα κορμιά, γεμάτα άγχος, που πρέπει κάπου να το αποβάλλουν και η καλύτερη στιγμή γι' αυτό είναι το μεσημεριανό διάλειμμα από τη δουλειά. Αντί λοιπόν να υποστείς τα πλαστικά ντολμαδάκια του εστιατορίου της εταιρείας, πάρε το αυτοκίνητό σου και πετάξου για ένα gourmet γεύμα εκτός γραφείου. Η καλύτερη λύση φυσικά δεν είναι το πάρκινγκ της εταιρείας -εκτός κι αν σε ερεθίζει η ιδέα του να σε βλέπει το αφεντικό- αλλά κάποιο ξενοδοχείο κοντά στη δουλειά. Η έξαψη είναι δεδομένη αφού νιώθεις ότι το έχεις σκάσει, ότι τη στιγμή που οι άλλοι μιλάνε για τον ισολογισμό του επόμενου μήνα, εσύ παρακολουθείς εκπαιδευτική τηλεόραση: μαθαίνεις από πρώτο χέρι πώς γίνεται η αναπαραγωγή (χωρίς αναπαραγωγή εννοείται), τι είναι η ηδονή, ο οργασμός κι άλλα παρεμφερή.

Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να είσαι στην ώρα σου, γιατί κάθε λεπτό μετράει. Αυτό που δεν πρέπει να κάνεις είναι να χάσεις χρόνο στην προθέρμανση, γι' αυτό φρόντισε να φτάσεις πανέτοιμος. Για να μπεις στο κατάλληλο mood, νοίκιασε το προηγούμενο βράδυ τη Γραμματέα ή ξεφύλλισε το Nerves Guide to sex Etiquette by Em & Lo: θα την αφήσεις χωρίς ανάσα. Το δωμάτιο έχει κρεβάτια, μπάνιο, πάτωμα, άλλες σταθερές επιφάνειες, οπότε έχεις τη δυνατότητα να δράσεις κατά βούληση. Μετά κάνε ένα γρήγορο ντους και πίσω στη δουλειά. Το bonus για το εκτός έδρας; Απόλυτη τόνωση της αποδοτικότητάς σου στη δουλειά. Το αποδεικνύει η Αμερικανίδα ψυχολόγος Janet Lever, η οποία πραγματοποίησε έρευνα για το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, σύμφωνα με την οποία οι ερωτικές περιπτύξεις από 9.00-17.00 αυξάνουν την παραγωγικότητά σου. Φοβερό δεν είναι, και να πηδάς, και να παίρνεις προαγωγή;
Χρόνος: 60 λεπτά (συμπεριλαμβάνονται οι μετακινήσεις)
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Τετ Μαρ 07, 2012 9:47 am

Βαζεις το Μυαλο σου να Δουλεψει;

Εικόνα

Βρες την απάντηση στο παρακάτω τεστ
κι ανέβασε τις επιδόσεις σου.


1. Τι έφαγες για πρωινό;

Α. Μαύρα φασόλια και μία φέτα ψωμί για τοστ.
B. Ενα βραστό αυγό.
Γ. Μία σοκολατομπάρα ενέργειας.


Ερευνες στο Πανεπιστήμιο του Ulster έδειξαν ότι οι πρωτεΐνες και οι φυτικές ίνες που περιέχονται στα ψητά φασόλια (ναι, ακριβώς όπως τα τρώνε οι Αγγλοι!) βελτιώνουν την πνευματική απόδοση στα τεστ γνώσεων. Δες το σαν πρόκληση: απλώς θα πρέπει να αλλάξεις λίγο τις πρωινές διατροφικές συνήθειές σου και -εννοείται- να κόψεις τη στενή σχέση σου με το φούρνο της γειτονιάς.


2. Πόσο πιάνουν τα χέρια σου (κυριολεκτικά);

Α. Οι φίλοι μου με λένε ζογκλέρ. Παίζω το κόλπο με τα πέντε αναμμένα σπίρτα στα δάχτυλα.
B. Τα καταφέρνω. Με τρία μπαλάκια μπορώ άνετα να κρατήσω τον 5χρονο ανιψιό μου μακριά από την τηλεόραση.
Γ. Οταν τρώω ψάχνω τα μαχαιροπίρουνα κάτω από το τραπέζι.


Δεν χρειάζεται να φοράς την περούκα του κλόουν και να μοιάζεις σαν το ανέκδοτο της παρέας ούτε να περνάς την ώρα της δουλειάς σου ψάχνοντας στο Ιντερνετ για το manual του καλού ταχυδακτυλουργού. Είναι, όμως, γεγονός ότι καθετί που εξασκεί την επιδεξιότητά σου γυμνάζει -άρα δυναμώνει- το μεσολόβιο. Μιλάμε για το κομμάτι που ενώνει τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου σου, άρα συνδέει τις δημιουργικές με τις λογικές, πνευματικές ικανότητές σου.

3. Πόσο περίπου κοιμάσαι κάθε βράδυ;

Α. Οκτώ ώρες.
B. Εξι ώρες.
Γ. Ζζζζζζζζζζ.


Ο ύπνος είναι βασική προϋπόθεση για την ικανότητα δημιουργικής επίλυσης προβλημάτων και τη δημιουργία νέων αναμνήσεων. Η τρομερή αλήθεια; Οσο χάνεις ύπνο μειώνεται και ο δείκτης του IQ σου. Ο καθηγητής Drummond του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας εξηγεί: «Αν μείνεις άυπνος για 21 ώρες σερί, η πνευματική εγρήγορσή σου θα είναι αντίστοιχη με εκείνη ενός μεθυσμένου». Υπολόγισε λοιπόν πόσες μονάδες σου κοστίζει μία νύχτα ποτού.


4. Πόσο συχνά γυμνάζεσαι κάθε εβδομάδα;


Α. Τρεις ή τέσσερις φορές.
B. Μία ή δύο φορές.
Γ. Τις προάλλες έτρεξα μέχρι το φούρνο. Μετράει;


Οσο πιο πολύ τεμπελιάζει το σώμα σου τόσο αδρανεί και το μυαλό σου. Αλλωστε, ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί μέχρι και το 60% του οξυγόνου που υπάρχει στον οργανισμό και όσο πιο πολύ τον «ταΐζεις» τόσο περισσότερες στροφές παίρνει. Ο συσχετισμός επιβεβαιώνεται και από έρευνες του Πανεπιστημίου του Exeter. Αυτές έδειξαν ότι η τακτική αερόβια άσκηση βελτιώνει σημαντικά την απόδοση στις εξετάσεις.

5. Δουλεύεις συγκεντρωμένος ή περνάς το μισό οκτάωρο χαζεύοντας στο Iντερνετ;

Α. Οταν αναλαμβάνω κάτι, δεν σηκώνω κεφάλι.
B. Τα e-mail μου δεν τα παραμελώ. Τα τσεκάρω τουλάχιστον ανά μισάωρο ό,τι κι αν κάνω.
Γ. Μισό λεπτό να ξαναδιαβάσω την ερώτηση.


Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι από τη στιγμή που κάτι θα διακόψει τον ειρμό της σκέψης σου (π.χ. ένα τηλεφώνημα), θα σου πάρει γύρω στα 25 λεπτά για να ξανασυγκεντρώσεις το μυαλό σου. Φυσικά και είναι δύσκολο να μην πιάσεις λίγη κουβεντούλα με τους συναδέλφους. Απλώς προσπάθησε να κάνεις συγκεκριμένα διαλείμματα. Αυτό θα σε βοηθήσει να ξεκουράζεσαι περισσότερο και να είσαι και πιο αποδοτικός στη δουλειά σου.

6. Τι παίζει το iPod που έχεις πάντα μαζί σου;

Α. Μότσαρτ και Τσαϊκόφσκι.
B. Το τελευταίο άλμπουμ των Coldplay.
Γ. Το goth γκρουπάκι του ξαδέρφου μου.


Ο γνωστικός ψυχολόγος Georgi Lozanov απέδειξε ότι η διαδικασία της μάθησης επιταχύνεται σημαντικά όταν ακούς εκφραστική μουσική την ώρα που απορροφάς πληροφορίες (το Κονσέρτο για Βιολί του Μπετόβεν είναι ιδανικό). Οταν έρχεται η ώρα να περάσουν αυτές οι πληροφορίες στη μνήμη, γύρνα το σε κάτι πιο χαλαρωτικό (δοκίμασε τον Χέντελ και θα μας θυμηθείς). Τα υπόλοιπα μπορούν να περιμένουν για άλλες ώρες της ημέρας.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

To Σκορ σου

Περισσότερα Α: Το μυαλό σου χτυπάει υπερωρίες
Ο εγκέφαλός σου άνετα κερδίζει χρυσό ολυμπιακό μετάλλιο. Η διατροφή, το περιβάλλον και η γυμναστική κάνουν όλη τη δουλειά στο κεφάλι κι εσύ το έχεις μάθει καλά το μυστικό. Γι' αυτό έχεις φτιάξει μυαλό-ξυράφι.


Περισσότερα Β: Μένεις στα βασικά
Αν σε λέγανε Αρχιμήδη, πιθανότατα θα μούλιαζες ακόμη στην μπανιέρα. Τουλάχιστον σηκώνεσαι από το κρεβάτι κι αυτό είναι το πρώτο βήμα. Αν δώσεις λίγο μεγαλύτερη σημασία στην εξάσκηση του μυαλού σου, σε λίγο καιρό θα έχεις γίνει ξεφτέρι. Τουλάχιστον εδώ δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο.


Περισσότερα Γ: Ευθεία γραμμή στο εγκεφαλογράφημα
Μην το πάρεις κατάκαρδα, αλλά το μυαλό σου δεν το εξασκείς καθόλου. Δεν πιάνεις καν τα ανέκδοτα των φίλων σου - αυτό από μόνο του δεν σε προβληματίζει; Βάλ' το λίγο να δουλέψει και θα δεις ότι υπάρχει κι άλλος τρόπος για να γίνεις η ψυχή της παρέας.


:mrpc: Clapping :mrpc: Clapping :mrpc:
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Τετ Μάιος 16, 2012 8:16 am

Ριξε την Κοιλια Τωρα!

Εικόνα

Οι περισσότεροι από μας περνάμε περισσότερη ώρα στο γραφείο παρά έξω από αυτό.
Διατηρούν το σώμα τους πηγαίνοντας πού και πού στο γυμναστήριο ή με κάνα παιχνίδι μπάσκετ, αλλά στο τέλος της ημέρας είναι σαν όλους τους άλλους: γυρνάνε σπίτι τόσο αργά, που δύσκολα θα βρουν χρόνο να τρέξουν στο γυμναστήριο κι ενώ τρώνε σχετικά υγιεινά, ολοένα και κάποια διατροφική ατασθαλία θα κάνουν. Κάπως έτσι καταλήξαμε σε αυτήν την ιστορία. Ρωτήσαμε τους άντρες που βρίσκονται εδώ, πώς ισορροπούν μεταξύ δουλειάς και υγείας και τελικά όλοι είχαν καλές δικαιολογίες: δουλεύουν πολύ, είναι πολλή ώρα στο δρόμο, έχουν οικογενειακές υποχρεώσεις, παρακολουθούν σίριαλ και αγώνες στην τηλεόραση - και διάφορες άλλες δικαιολογίες. Για να διευθετήσουμε το θέμα συγκεντρώσαμε πολύτιμες και γρήγορες συμβουλές, βασισμένες σε επιστημονικά στοιχεία κι έρευνες που θα σου δώσουν τα αποτελέσματα που θες: γρήγορες λύσεις για εύκολο αδυνάτισμα.


ΚΑΘΟΛΟΥ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ
Λύση #1: Αλλαξε διακόσμηση. Μετάφερε ένα μπολ με φρέσκα φρούτα σε ένα σημείο που μπορείς να αρπάξεις ένα δύο προτού φύγεις από το σπίτι. Πιάσε ένα μήλο, μία μπανάνα, ένα αχλάδι ή κάποιο άλλο φρούτο που μπορείς να φας την ώρα που οδηγείς. Βάλε κι ένα πορτοκάλι στην τσάντα σου - είναι το ιδανικό αντίδοτο, ειδικά νωρίς το απόγευμα που πέφτουν απότομα τα επίπεδα ενέργειας.

Λύση #2: Μετακόμισε. Δεν έχεις χρόνο να φας ένα μεγάλο, χορταστικό, υγιεινό πρωινό στο σπίτι; Τότε φάε πρωινό στο γραφείο. Πάρε μαζί σου μικρά κουτάκια κορν φλέικς ή βάλε τα σε μικρή σακούλα τροφίμων. Πιάσε κι ένα γάλα από το περίπτερο κι έχεις έτοιμο ένα πρωινό που μπορείς να φας στη δουλειά.

Λύση #3: Πάρε μία πολυβιταμίνη. Ανοίγεις ένα μπουκάλι και καταπίνεις το χαπάκι. Θα σου κοστίσει 5 δευτερόλεπτα, αλλά θα έχεις το πλεονέκτημα που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. Οι δίαιτες είναι συχνά φτωχές στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες στη διαδικασία άντλησης ενέργειας από τροφές του οργανισμού. Μία πολυβιταμίνη καθημερινά θα διατηρήσει υψηλά τα επίπεδα ενέργειας, ώστε η δίαιτά σου να μη σαμποτάρει τις προσπάθειές σου να ασκείσαι περισσότερο.

Λύση #4: Πρόσθεσε αυγά. Εκτός του ότι είναι άριστη πηγή πρωτεΐνης, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι άτομα που τρώνε αυγά για πρωινό καταναλώνουν 160 θερμίδες λιγότερες στο επόμενο γεύμα και 400 θερμίδες λιγότερες τις επόμενες 36 ώρες. Οπως επισημαίνουν οι ερευνητές, δεν οφείλεται μόνο στην πρωτεΐνη, αλλά σε κάποιες άλλες ουσίες που έχει το αυγό. Βράσε καλά 3-4 αυγά από πριν, ώστε να είναι έτοιμα το πρωί.


ΠΟΛΥΣ ΚΑΦΕΣ, ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ, ΧΥΜΟΙ...
Η Λύση: Σταμάτα το ποτό. Οι υγρές θερμίδες ξεγελάνε τα περισσότερα άτομα που κάνουν δίαιτα. Αγόραζε μπουκάλι νερού του 1 1/2 λίτρου και πίνε ένα τη μέρα. Κράτα το πάντα γεμάτο. Αν ξεδιψάς συνήθως με τα μισόλιτρα αναψυκτικών και χυμών, τότε η αλλαγή στο νερό θα σου γλιτώσει περίπου 350 θερμίδες την ημέρα - αυτό είναι 16 κιλά το χρόνο. Επιπλέον, η ισορροπία υγρών στον οργανισμό είναι απαραίτητη, ειδικά αν γυμνάζεσαι κι έχεις περιορίσει τις θερμίδες που καταναλώνεις: καις πρωτεΐνη μαζί με λίπος κι αυτό αυξάνει τις ανάγκες σου για νερό.

ΦΑΣΤ ΦΟΥΝΤ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
Λύση #1: Μαγείρεψε λιγότερο, αλλά τρώγε πιο συχνά. Αν νομίζεις ότι πηγαίνοντας στα φαστ φουντ γλιτώνεις χρόνο, τότε ξανασκέψου το. Με μηδαμινό προγραμματισμό (και μερικά ταπεράκια) μπορείς να έχεις πολύ καλύτερο φαγητό και πολύ πιο γρήγορα. Είναι απλό: κάνε την προσπάθεια τώρα και θα γλιτώσεις χρόνο αργότερα. Το Σάββατο προγραμμάτισε τα γεύματα που θες να πάρεις μαζί σου, πήγαινε στο σούπερ μάρκετ και προχώρα στην ετοιμασία τους. Βράσε καστανό ρύζι σε ποσότητα που θα κρατήσει όλη την εβδομάδα και μετά χώρισέ το σε ατομικές μερίδες. Βάλ' το σε μικρά πιάτα και κουβάλα ένα μαζί σου κάθε μέρα για να φας στη δουλειά. Δοκίμασε κι αυτά τα εύκολα γεύματα:
* Φιλέτα Σολομού. Ψήσε τρία στο φούρνο, τύλιξέ τα σε πλαστικό και αποθήκεψέ τα στο ψυγείο. Δοκίμασέ το κρύο ή κάνε μία μικρή σαλάτα σολομού (ψιλοκόβεις το σολομό, προσθέτεις λίγο φρέσκο κρεμμύδι, μαρούλι, μουστάρδα και λίγη μαγιονέζα light).
* Στήθος Κοτόπουλο. Ψήσε τρία φιλέτα. Μπορείς να τα ψιλοκόψεις και να τα προσθέσεις σε σαλάτα ή να τα κόψεις σε λωρίδες και να τα τυλίξεις μέσα σε μία τορτίγια με μαρούλι, ντομάτα, μία φέτα μπέικον και λίγες σταγόνες ελαιόλαδου.
* Βραστή Γαλοπούλα. Ζήτησε να σου την κόψουν σε πολύ λεπτές φέτες. Πρόσθεσέ τη σε σαλάτες και σάντουιτς για έξτρα πρωτεΐνη ή πιάσε μία ή δύο φέτες για γρήγορο κολατσιό.

Λύση #2: Αγόρασε ένα ψητό κοτόπουλο. Πάρε ένα έτοιμο καλοψημένο αντί για μία τυρόπιτα από το φούρνο της γειτονιάς σου. Αφού βγάλεις την πέτσα, το κοτόπουλο είναι άριστη πηγή πρωτεΐνης χωρίς λιπαρά. Μπορεί να ταΐσει έναν άντρα για 3 ή 4 γεύματα ή μία οικογένεια για ένα γεύμα. Συνόδευσέ το με ρύζι ή βραστά λαχανικά και είσαι έτοιμος.

Λύση #3: Επέμενε παραδοσιακά. Αν κάποια στιγμή πρέπει να φας απ έξω, βρες ένα μαγειρείο κοντά στη γειτονιά σου και παράγγειλε κάποιο λαδερό λαχανικό, όπως φασολάκια, μπάμιες, αρακά (συνήθως έχουν αρκετές επιλογές κάθε μέρα). Ετσι τουλάχιστον καταναλώνεις κάποια λαχανικά με το καλό λίπος του ελαιόλαδου.
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Δευτ Μάιος 05, 2014 7:04 pm

Μυστικά της Γιαγιάς!!!!



Έχουμε τηγανίσει ψάρια. Για να μη μυρίζει το σπίτι σε ένα μπρίκι βράζομε κανέλλα.
Για να μην κολλάνε τα καινούργια σκεύη βράζω πρώτα γάλα.
Για να είναι μαλακά τα ρούχα μία κουταλιά σόδα φαγητού.
Για να μην γλιστρούν τα παπούτσια κόψτε μία πατάτα και περάστε τα από κάτω.
Κρασί κόκκινο αν πέσει στο χαλί ρίξτε ψιλό αλάτι.
Για να διατηρηθούν οι πατάτες σκληρές 2-3 μήλα ανάμεσά τους.
Τα φρούτα στην φρουτιέρα διατηρούνται αν βάζομε και λεμόνια.
Για να καθαριστούν τα παράθυρα, βράζομε σε μία κατσαρόλα με νερό δύο φακελάκια τσάι.
Το μπάνιο καθαρίζει με άσπρο ξύδι και οι βρύσες με λεμόνι.

Τον μαϊδανό για να διατηρηθεί όλο τον χειμώνα τον βάζομε σε βάζο με ελαιόλαδο.
Το λάδι χρησιμοποιείται στις σαλάτες.

Το κόκκινο κρασί στα υφάσματα βγαίνει αν τριφτεί ο λεκές πριν από το πλύσιμο με σόδα.
Όχι με αλάτι γιατί θα τρυπήσει το ύφασμα ύστερα από μερικά πλυσίματα.

Αν στα ρούχα πέσει κόκα – κόλα βγαίνει με ένα πανάκι βουτηγμένο σε οινόπνευμα και αμέσως να πλυθεί.
Αν ο νεροχύτης σας έχει άσχημες μυρωδιές ρίχνετε μία φορά τον μήνα βραστό νερό
που έχουμε βάλει 1 φλιτζάνι του καφέ αλάτι.
Το κιτρίνισμα στο ύφασμα από το σίδερο καθαρίζει με ένα πανάκι βουτηγμένο σε οξυζενέ.
Ο στόκος από τα ξύλινα έπιπλα βγαίνει με νερό και αμμωνία.
Η μούχλα από το σπίτι ή τα ρούχα βγαίνει με χυμό λεμονιού.
Η όζα από τα ρούχα βγαίνει με νερό και αμμωνία.
Μέσα σε ξινισμένο κρασί προσθέστε ψωμί και αφήστε λίγες μέρες στον ήλιο. Έτσι θα φτιάξετε ξύδι.
Αν έχει στεγνώσει το κέικ βουτήξτε σε γάλα και κατόπιν να ζεσταθεί σε μέτριο φούρνο.
Αν ξεβάφουν τα ρούχα το ένα αναμεταξύ με το άλλο να το πλύνετε με γάλα.
Για ψείρες στα λουλούδια. Σε ένα κιλό ζεστό νερό ρίχνομε ½ μπουκάλι οινόπνευμα και μία χούφτα σαπούνι αρκάδι.
Αυτό ύστερα από μέρες γίνεται ζελές. Το επάνω μέρος το πετάμε. Το υπόλοιπο το βάζομε σε ένα μπουκάλι
από αζαξ και ψεκάζουμε τα λουλούδια που έχουν ψείρες.

Για να καθαρίσουν οι γιακάδες των κουστουμιών βάζομε σε ένα φλιτζάνι του καφέ μία κουταλιά αμμωνία
και αφού βουτήξουμε ένα πανί τρίβουμε τον γιακά.
Αν στο βάζο έχομε τριαντάφυλλα ή άλλα λουλούδια και βάλομε στο νερό αμμωνία θα αλλάξουν χρώμα.
Αν σας πέσει περισσότερο ξύδι στο φαγητό, τοποθετήστε στην κατσαρόλα ένα ολόκληρο άβραστο αυγό για 15’.
Για να μη μυρίζουν τα παπούτσια περάστε το εσωτερικό με ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε βενζίνη.
Για λεκέδες από καφέ ή τσάι βουτήξτε το ύφασμα στο ξύδι και βουρτσίστε το μετά με μία βούρτσα βουτηγμένη σε νερό και αλάτι.
Οι μολυβιές από στυλό πάνω σε πλαστικό αφαιρούνται με οινόπνευμα ανακατεμένο με άσπρο ξύδι.
Αν θέλετε να κάνετε μία δική σας λάκ, ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας ζάχαρη, δύο φλιτζάνια νερό,
μισό ποτήρι χυμό λεμονιού και βράστε το μείγμα.
Για τα τσιμπήματα από έντομο τρίψτε κρεμμύδι ή πράσο στο δέρμα.
Θέλετε να γυαλίσετε το πάτωμα, βάλτε στο νερό λίγη χλωρίνη, τον χυμό από 2 λεμόνια, ενός πορτοκαλιού και λίγο ξύδι.
Για να εξουδετερώσετε τις μυρωδιές τις μπογιάς σε ένα φρεσκοβαμμένο δωμάτιο,
βάλτε στην μέση του δωματίου ένα πανεράκι με ψίχα ψωμιού ή 1 κρεμμύδι κομμένο.
Όταν καπνίζεις και δεν θέλεις να μυρίζουν τα ρούχα βάλτε στην ντουλάπα 1 κουτάκι με γαρύφαλλα.
Όταν μυρίζει το τηγάνι ή η κατσαρόλα από ψάρια που μαγειρέψατε βάλτε 4 κουταλιές ξύδι
και αφήστε το σκεύος πάνω στη φωτιά μέχρι να εξατμιστεί το ξύδι.
Για πιο αφράτους κεφτέδες βάλτε αλεύρι που φουσκώνει μόνο του.

Πριν χρησιμοποιήσετε ένα λεμόνι καλό είναι να το βάλετε μέσα σε ζεστό νερό για 5’. Έτσι θα έχετε περισσότερο χυμό.
Σε παράθυρο που έχει φουσκώσει και δεν κλείνει περνάμε την βάση με σαπούνι.
Επίσης όταν ένα φερμουάρ δεν κλείνει το περνάμε με σαπούνι και γλιστράει.
Η σκουριά από τις βρύσες βγαίνει με νερό και λεμόνι.
Για να καθαρίσετε το σίδερο με νερό και ξύδι.
Αν έχομε ιδρώσει και ο λεκές από τα ρούχα δεν βγαίνει το τρίβομε με νερό και ξύδι. 3 ποτήρια νερό και 1 ξύδι.
Η πίσσα όπως ξέρομε βγαίνει μόνο με πετρέλαιο αλλά μυρίζει. Γι’ αυτό βάλτε λίγο λάδι σε ένα πανάκι και τρίψτε την.
Θα βγει αμέσως.

Για να ξεπαγώσετε κατεψυγμένο ψάρι βάλτε το σε μια λεκάνη με λίγο γάλα και αλάτι.
Το γάλα θα πάρει την άσχημη μυρωδιά και θα γίνει σαν φρέσκο.

Οι λεκέδες από γράσο στα χέρια και στα ρούχα βγαίνουν με σαμπουάν ή αφρόλουτρο.
Για να καθαρίσουμε την τσαγιέρα που έχει μαυρίσει βράζομε δύο πατάτες και με αυτό το νερό την πλένομε.
Για να ξηλώσετε ένα παλιό πουλόβερ πρώτα το βουτάμε σε σαπουνάδα.
Αν μυρίζουν τα χέρια σκόρδο τρίψτε τα με μαϊδανό – σέλινο.
Αν θέλετε να μακρύνετε ένα ρούχο και φαίνεται το σημάδι του στριφώματος το βουρτσίζουμε με λευκό ξύδι και σιδέρωμα με χλιαρό σίδερο.
Εάν το σίδερο σκουριάσει αλοίψτε το με αγνό λάδι για 12 ώρες και μετά τρίψτε το με ένα πανί.
Για να καθαρίσετε την σκουριά από την μπανιέρα, τρίψτε το σημείο με κόκκινο ξύδι ζεστό.
Θέλετε τα σκεύη της κουζίνας να αστράφτουν, ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας λευκαντικό ρούχων.
Αν τα παλιά σεντόνια ή τραπεζομάντιλα έχουν κιτρινίσει βάλτε τα σε μία λεκάνη με ζεστό νερό και απορρυπαντικό.
Εχετε βάλει σε ένα ντουλάπι ψιλοκομμένα τσόφλια αυγών και αφήστε τα όλη τη νύχτα.

Για να βγάλετε ένα φελλό από ένα μπουκάλι, αφήστε να τρέξει ζεστό νερό στο μπουκάλι. Ο φελλός θα βγει εύκολα.
Για να μην σας μαυρίσει η κατσαρόλα πριν βάλετε το σιρόπι για το γλυκό σας ρίξτε 5 σταγόνες λεμόνι.
Για να φύγει ένας λεκές λαδιού από ευαίσθητα υφάσματα, βάλτε μια χαρτοπετσέτα κάτω από τον λεκέ με πολύ ταλκ.
Τα φρούτα του καλοκαιριού μπορείτε να τα απολαμβάνετε και τον χειμώνα αν τα διατηρείτε σε βάζα
που κλείνουν ερμητικά προσθέτοντας κάποιο οινοπνευματώδες ποτό όπως κονιάκ για τα δαμάσκηνα,
λικέρ για τα πορτοκάλια, βότκα για τα αχλάδια.
Θέλετε να στενέψετε το φαρδύ σας τζίν. Ρίξτε σε μία λεκάνη νερό με αλάτι και μουσκέψτε το.
Για τα κουνούπια βάζουμε σε ένα ποτήρι ξύδι.
Πετσετάκια, γιακαδάκια, και οτιδήποτε έχει λεπτή δαντέλα πλένεται με γάλα.
Βουτήξτε τα σε χλιαρό νερό διαλύστε μία κουταλιά ζάχαρι.

Για να αστράφτει ο ανοξείδωτος νεροχύτης τρίψτε τον με ένα πανάκι βουτηγμένο σε καθαρό οινόπνευμα.
Πώς να βγάλετε έναν λεκέ με γράσο: Αλείψτε τον με βούτηρο τον λεκέ και μετά πλύσιμο με πετρέλαιο.
Για να διατηρηθούν τα λουλούδια στο βάζο ρίχνομε μέσα αλάτι.
Πριν πλύνομε ευαίσθητα πουκάμισα στο πλυντήριο τα βάζομε σε μία μαξιλαροθήκη.
Για να μη μουχλιάσει η μαρμελάδα βάλτε την σε γυάλινο βάζο και τοποθετήστε το ανάποδα στο ψυγείο.
Αν τα κακτοειδή φυτά κιτρινίζουν ρίξτε στο χώμα λίγη ζάχαρη.
Για να μη θαμπώνουν οι φακοί των γυαλιών καθαρίστε τους με ένα λινό πανί βουτηγμένο σε νερό και αμμωνία.
Όταν πλένετε το μεταξωτό σας φουλάρι στο τελευταίο νερό ρίξτε λίγες σταγόνες λεμονιού.
Όταν βουλώσει το σιφόνι της κουζίνας ρίχνομε βραστό ξύδι.
Αν θέλετε να αποξηράνετε λουλούδια κάντε με λάκ μαλλιών.
Αν το βερνίκι των νυχιών έχει πήξει βουτήξτε το σε ζεστό νερό.
Για να μη ζαχαρώνουν τα γλυκά του κουταλιού που ετοιμάσαμε τα αναποδογυρίζομε για 24 ώρες.
Πριν βάλομε στη κατάψυξη μαϊδανό, άνηθο τα πλένομε καλά και τα στεγνώνω με χαρτί κουζίνας
και μετά τα βάζομε σε πλαστικές σακούλες.
Για να μη πλησιάζουν κατοικίδια ζώα στις γλάστρες ρίξτε κόκκους πιπέρι.
Αν θέλετε τα χρυσαφικά σας να λάμπουν σαν καινούργια, βράστε λίγο νερό και προσθέστε δύο κουταλιές
της σούπας σόδα φαγητού. Τα βουτάμε για 5 λεπτά ή τα αφήνουμε για 15 λεπτά σε ξύδι.

Μη πετάτε τις φλούδες από τις πατάτες. Βάλτε τις να βράσουν μέσα σε ανοξείδωτη κατσαρόλα και το εσωτερικό της θα λάμψει.
Αν οι μάλλινες μπλούζες έχουν χάσει το χρώμα βουτήξτε τις σε νερό που έχετε βράσει αγκινάρες. Να είναι χλιαρό.
Σας έχει μείνει γιαούρτι που έληξε. Καθαρίστε με αυτό τα ασημικά σας φροντίζοντας μετά να τα ξεπλύνετε καλά.
Όταν ασπρίζομε με ασβέστη για να φύγει γρήγορα η βαφή, βάζομε μέσα στον ασβέστη λάδι και αλάτι.
Για να μη μυρίζουν οι μασχάλες, σε ένα μπουκάλι οινόπνευμα βάζομε σόδα φαγητού.
Ανακινήστε και με ένα βαμβάκι βάζετε καθημερινά.

Μπορείτε να αρωματίσετε με φυσικό τρόπο την ντουλάπα σας βάζοντας σε ένα μικρό σακουλάκι φλούδες πορτοκάλι ή γαρύφαλλο.
Για να γυαλίζουν οι βρύσες καλύψτε τις με αλεύρι και στην συνέχεια τρίψτε τις με μάλλινο πανί.
Όταν το μπρίκι είναι μαυρισμένο, βάζομε ξύδι και απορυπαντικό για τα πιάτα να βράσει.
Το τζάμι του ωρολογίου αν έχει γρατσουνιές το τρίβομε με στάχτη τσιγάρου.
Λεκέδες από πίσσα στο δέρμα εξαφανίζονται τρίβοντας με λάδι.
Ο λεκέδες από αίμα φεύγουν αν τους τρίψετε με αλεύρι και αλάτι.
Γεμίσατε πίσσα, βάλτε πάνω λάδι, αφήστε για λίγο και τρίψτε το με απορρυπαντικό.
Για να βγάλετε τη σκουριά από το ψαλίδι, τρίψτε το με ένα κρεμμύδι κομμένο.
Η δυσάρεστη μυρωδιά των αυγών από τα σκεύη φεύγει αν τα τρίψετε με ελληνικό καφέ.
Θέλετε να καθαρίσετε τα μάρμαρα. Τρίψτε τα με ψιλό αλάτι.
Οι λεκέδες από σκουριά φεύγουν με ζεστό χυμό λεμονιού και αλάτι στον ήλιο.
Μη πετάτε τα χαλασμένα ή τις φλούδες από κάστανα είναι λίπασμα για τα λουλούδια.
Για να μην ραγίζουν τα βρασμένα αυγά βάζουμε στο νερό που βράζουν 1 κουταλάκι αλάτι.
Όταν πλένομε το μαρούλι στο νερό βάζομε ξύδι για να πέσουν τα παράσιτα.
Όταν πλένομε τα χόρτα, τσουκνίδες, σπανάκι, ραδίκια ρίχνομε στο νερό αλάτι για να κατακαθίσει το χώμα.

Από τα βότανα και τα φυτικά προϊόντα μπορούμε να αντλήσουμε πολύτιμα στοιχεία για να αντιμετωπίσουμε διάφορες ασθένειες.
Σε όλα τα χωριά και στις πόλεις στην αρχαιότητα χρησιμοποιούσαν λαχανικά και διάφορες ρίζες αγριολούλουδων
για να έχουν κάποια ισορροπία του οργανισμού των. Η γη στην αρχαιότητα τόσο της Μακεδονίας όσο
και ολοκλήρου της Ελλάδος πρόσφερε πάμπολες χιλιάδες είδη φυτών και βοτάνων που σήμερα μας δίνουν πληροφορίες
για να εξασφαλίσουμε καλή υγεία.

Ήξευραν ποιες τροφές να καταναλώνουν και ποιες να τις αποφεύγουν, οι γιαγιάδες μας γνώριζαν από τους προγόνους
και το μετέδιδαν σε μας ότι δεν πρέπει να λείπει από το τραπέζι η τσουκνίδα, το μάρανθο, η λάπαθα, το σκόρδο, η γλιστρίδα και άλλα.

Οι πρώτες βοήθειες συνιστούσαν για τον πονόδοντο, στην οπή που πονούσε, ρακί, αλάτι, πιπέρι καυτερό χωριστά ή όλα μαζί.

Για τον πονόδοντο έβαζαν βρασμένα φύλλα τριανταφυλλιάς ή μητρικό γάλα.
Για το πρήξιμο, έβαζαν ζυμάρι ζυμωμένο με γάλα ή βούτυρο
Όταν πονούσε το αυτί, έσταζαν λάδι από καντήλα αναμμένη ή έβραζαν πάχος κότας και έσταζαν το ζουμί.
Για την δυσκοιλιότητα, έδιναν στον άρρωστο το πρώτο νερό που έπαιρναν από το βράσιμο των φασολιών.
Για την δυσκοιλιότητα, έδιναν στον άρρωστο αχλάδια ξηρά, τσάι, καφέ βραστό ή σκέτο, ή και με λίγο λεμόνι.
Για το τσίμπημα της μέλισσας, έτριβαν το σημείο με γάλα μοσχαριού, έβαζαν πάνω λάσπη και γιαούρτι και το τύλιγαν.
Για σπυριά που είχαν πύο, έβαζαν φύλλα χλωρά από λάπατα, μολόχα και λαχανίδα ή κατάπλασμα από καλαμποκάλευρο ζυμωμένο με γιαούρτι.
Για τον πυρετό, χρησιμοποιούσαν πατάτες, τις έκοβαν φέτες, έβαζαν λίγο αλάτι, το αλάτι κρύωνε τις πατάτες και με λίγο ξύδι δρόσιζε το μέτωπο.
Επίσης για τον πυρετό, κοπάνιζαν σκόρδα, τα ανακάτευαν με ξινόγαλο και άλειφαν με το μείγμα όλο το σώμα του ασθενή.
Τον σκέπαζαν καλά και ίδρωνε οπότε τον έλουζαν και τον έβαζαν να ξαπλώσει.

Επίσης τα λάπατα, χρησίμευαν ως κατάπλασμα για τον πυρετό.
Καπνός, ψιλόκοβαν τα φύλλα και τα χρησιμοποιούσαν ως αιμοστατικό και αντισηπτικό στα τραύματα.
Λάχανο. Το λάχανο στην αρμιά, έκανε καλό σε ζεμάτισμα.
Γλυκάνισο. Χαλαρωτικό για την δυσπεψία και το φούσκωμα.
Βασιλικός. Αφέψημα αντισηπτικό και τονωτικό.
Φύλλα αγκινάρας. Κατάλληλα για τις διαταραχές της πέψης.
Γαϊδουράγκαθο. Για τα προβλήματα στο συκότι.
Δεντρολίβανο. Κατά της εξάντλησης, της αδυναμίας, της κατάθλιψης και καρδιοτονωτικό. Κατά της χολής.
Δυόσμος. Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, τοποθετούμε μια κουταλιά ή δύο δυόσμο ξηραμένο ή και νωπό.
Ανακουφίζει από τους κοιλόπονους και την δυσπεψία.

Ρίγανη. Ηρεμιστικό για το στομάχι, τονωτικό για τον βήχα.
Θυμάρι. Κατά της βρογχίτιδας και του κρυολογήματος. Μαλακώνει τους βρόγχους.
Μολόχα. Κατά της δυσκοιλιότητας, μαλακτικό, καταπραΰνει τον βήχα, πλούσια σε βιταμίνη C.
Λεβάντα. Κατά της νευρικής εξάντλησης, πονοκεφάλου.
Τριαντάφυλλο. Τονωτικό των νεφρών, κατάλληλο για την δυσλειτουργία του συκωτιού.
Χαμομήλι. Ηρεμιστικό, αντιφλεγμονώδες, γαργάρες για τον λάρυγγα, κομπρέσες στα μάτια όταν πονούν.
Μάρανθο. Κατάλληλο για το κρυολόγημα και τα προβλήματα στο αναπνευστικό.
Μέντα. Κατάλληλο για τους ερεθισμούς στο έντερο.

Τρώγε γλιστρίδα για να προστατευθείς από όλες τις ασθένειες του έτους έλεγε ο Πλίνιος
ενώ ο Ιπποκράτης ισχυριζόταν ότι «η τροφή σου είναι το φάρμακό σου».
Για βήχα. 7 φύλλα δάφνης, 7 κουταλιές φαγητού ζάχαρη, 2 ποτήρια τσαγιού νερό. Βράζει να μείνει το μισό.
Όταν κρυώσει το στραγγίζομε και πίνομε 4 φορές την ημέρα από μία κουταλιά. Τελευταία κουταλιά όταν κοιμηθούμε.

Καμφορά. Για σπυριά. Τοποθετούμε 3 μπακετάκια καμφοράς σε ένα μπουκάλι με ρακί, λίγο μαυροπίπερο. Αλοίφεις τα σπυριά.
Για νεφρά. 1 ποτήρι ούζου ελαιόλαδο νηστικός παίρνεις πρωί-βράδυ.
Για αποστήματα. Κατάλληλο ένα μίγμα από αλεύρι, ξύδι και λάδι.
Αθροιτικά. Κατάλληλο το αφέψημα φτέρης.
Κατάγματα. Χρησιμοποιούσαν λιναρόσπορο.
Κρυολογήματα. Καυτές βεντούζες, μια κόλλα μπέ την τρυπούσαν με μία βελόνα,
την άλειφαν με πετρέλαιο και την τοποθετούσαν στο στήθος.

Σπαθόχορτο. Κίτρινο λουλούδι. Κατάλληλο για πληγές. Το βουτάνε 40 ημέρες στο λάδι, επιθέτουν μετά στις πληγές.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Αποσπάσματα από το βιβλίο Παραδοσιακά Γιατροσόφια και Πρακτικές Συμβουλές.
Πηγή


Διαβάστε περισσότερα http://alttherapy.blogspot.com/2012/11/ ... z2JIQkunmq
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Δημοσίευσηαπό bibakos » Δευτ Μάιος 05, 2014 7:35 pm

5+1 μύθοι για τη Θρησκεία και την Εκκλησία





Αν και οι περισσότεροι είμαστε βαφτισμένοι ορθόδοξοι χριστιανοί, κυριαρχούν πολλοί μύθοι σ’ αυτά που νομίζουμε για τη θρησκεία και την Εκκλησία. Οι μύθοι αυτοί είναι τόσο πολλοί, που θα μπορούσε να γραφτεί γι’ αυτούς ολόκληρο βιβλίο. Διαλέξαμε πέντε, για λόγους χώρου, και θα τους σχολιάσουμε με τη μεγαλύτερη δυνατή συντομία… (Οι Μύθοι 2 και 3 προέρχονται από επιρροές ιδεών της Ρωμαιοκαθολικής Εκκλησίας, που πέρασαν σιγά σιγά στη νοοτροπία των Ελλήνων ως δήθεν ιδέες της Ορθοδοξίας).

Μύθος 1) Ότι «η ύπαρξη του Θεού δεν αποδεικνύεται».


Ο Ιησούς Χριστός και οι άγιοι διδάσκαλοι του χριστιανισμού (που κάποιοι απ’ αυτούς υπάρχουν και σήμερα) δε μας άφησαν δόγματα ή θεωρίες, αλλά ένα δρόμο, που, όποιος τον ακολουθήσει, θεραπεύει την ψυχή του από τα πάθη και φέρνει μέσα του την ταπεινή και ανιδιοτελή αγάπη για όλους τους ανθρώπους και για όλα τα όντα.

Οι περισσότεροι από μας ακολουθούμε αυτό το δρόμο χλιαρά και μέτρια. Όχι μόνο γιατί δεν αγαπάμε τους εχθρούς μας, δεν αγαπάμε κάθε άνθρωπο όσο την οικογένειά μας, δεν αγαπάμε εκείνους που θεωρούμε ότι δεν αξίζουν αγάπη, δεν προτιμάμε να ωφεληθεί ο άλλος αντί για μας, δεν αγαπάμε το Θεό (μόνο απαιτούμε απ’ Αυτόν) κ.τ.λ., αλλά και δε θέλουμε ούτε να προσπαθήσουμε ν’ αγαπήσουμε τόσο πολύ. Προτιμάμε να πούμε πως ο Χριστός έκανε λάθος, όταν τα δίδαξε αυτά, παρά να παραδεχτούμε πως από δική μας προσωπική δειλία, αδυναμία, εγωισμό ή κακία δε μπορούμε να τα εφαρμόσουμε.


Όμως υπάρχουν άνθρωποι (ακόμη και γύρω μας) που προοδεύουν πνευματικά σ’ αυτό το δρόμο της ταπεινής αγάπης. Όποιος λοιπόν προοδεύει πάρα πολύ, ενώνεται με την αγαθή ενέργεια του Θεού (τη «θεία χάρη») και φτάνει στο σημείο να έχει προσωπική και άμεση γνώση της ύπαρξης του Θεού, καθώς και της ταυτότητάς Του – δηλ. «βλέπει» πια ότι ο Θεός είναι η Αγία Τριάδα και όχι αυτά που νομίζουν ως θεούς οι διάφορες θρησκείες.
Εικ. Ο άγιος Σιλουανός ο Αθωνίτης

Στα τελικά στάδια αυτού του δρόμου, ο άνθρωπος είναι άγιος, θαυματουργός ενώ ακόμα ζει σ’ αυτή τη ζωή. Αλλά και στα πρώτα στάδια, έχει μια αγιότητα, έστω και μικρή. Θα πρέπει όμως να θεωρήσουμε ότι στο πρώτο πραγματικό στάδιο βρίσκεται εκείνος, που αγαπά και συγχωρεί μέσα του κάθε άνθρωπο, όσο κακός κι αν είναι. Είμαι σχεδόν βέβαιος ότι ξέρετε τέτοιους ανθρώπους.


Άγιος Συμεών ο Νέος Θεολόγος
Όλα όσα διδάσκει η Ορθοδοξία προέρχονται από την άμεση εμπειρία και γνώση των αγίων, που βρίσκονται στα τελικά στάδια του ορθόδοξου δρόμου και είναι πλέον τόσο ενωμένοι με το Θεό, ώστε γίνονται θεϊκά πλάσματα, γεμάτα ειρήνη και φως και με γνώση όλων των πνευματικών καταστάσεων. Η εμπειρία αυτή ελέγχεται πολύ προσεχτικά και ξεχωρίζεται από ψεύτικες εμπειρίες και δήθεν «υπερφυσικά» χαρίσματα ή βιώματα, που εντοπίζονται και απορρίπτονται. Και όλα όσα υπάρχουν στη χριστιανική ζωή (το βάφτισμα, η θεία μετάληψη, η προσευχή, η εξομολόγηση, η νηστεία κ.τ.λ.), υπάρχουν για να βοηθήσουν τον άνθρωπο να βαδίσει αυτό το δρόμο σωστά και να προχωρήσει πολύ, αν φυσικά το θέλει. Τον βοηθούν και με τη θεία χάρη που φέρνουν στην καρδιά του, αλλά και με το να τον ενώνουν με όλους τους ανθρώπους, καθώς εντάσσουν τη ζωή του στο πανανθρώπινο «Σώμα του Χριστού», την Εκκλησία (δηλ. το σύνολο των χριστιανών). Χρειάζεται ταπεινή καρδιά για να δεχτεί κάποιος αυτή την ένταξη – και αυτή η ταπείνωση είναι η πνευματική «θεραπευτική του αγωγή».

Αυτός ο δρόμος της θεραπείας από τα πάθη και της ένωσης με τον Τριαδικό Θεό διά του Χριστού, με θεμέλιο την ταπείνωση (όπως και ο Θεός είναι ταπεινός), θα λέγαμε πως είναι η κυριότερη διαφορά της Ορθοδοξίας (που είναι η αρχαία, πρωταρχική μορφή του χριστιανισμού) από τις διάφορες θρησκείες, αλλά και τις χριστιανικές αιρέσεις που κυκλοφορούν στην εποχή μας και στο παρελθόν.

[Βλ. περισσότερα στην ενότητα άρθρων με θέμα «Ορθόδοξη Ψυχοθεραπεία», και στο άρθρο: Πώς ξέρουμε σίγουρα ότι υπάρχει Θεός;]


Μύθος 2) Ότι, κατά το χριστιανισμό, «ο Θεός έχει κατασκευάσει την κόλαση για να τιμωρεί αιώνια τους αμαρτωλούς».


Κατά τους αγίους διδασκάλους της Ορθοδοξίας, κόλαση και παράδεισος είναι η διαφορετική αντιμετώπιση της αγάπης και του φωτός του Θεού από τον άνθρωπο, και εδώ και στην αιωνιότητα.
Οι άνθρωποι που έζησαν σ’ αυτό τον κόσμο έχοντας προχωρήσει προς το Χριστό με καθαρή καρδιά, μετά θάνατον προγεύονται την απερίγραπτη ευτυχία που προκαλεί η σχέση με το Χριστό, η θέα του ουράνιου κάλλους Του και του άκτιστου Φωτός Του. Η ευτυχία αυτή είναι ανάλογη με την καλοσύνη τους και θα ολοκληρωθεί μετά την ανάσταση όλων των ανθρώπων. Την ονομάζουμε «παράδεισο».
Αντίθετα, εκείνοι που έζησαν σ’ αυτό τον κόσμο περιορίζοντας την αγάπη τους στον εγωιστικό εαυτό τους, στον ουρανό προγεύονται την οδύνη που προκαλεί η σχέση με το Χριστό (τον οποίο δεν αγαπούν), η θέα του ουράνιου κάλλους Του και του άκτιστου Φωτός Του. Η οδύνη αυτή είναι ανάλογη με την παραμόρφωση που τους έχει προκαλέσει ο εγωισμός τους και θα ολοκληρωθεί μετά την ανάσταση όλων των ανθρώπων. Την ονομάζουμε «κόλαση».

«Πρέπει να ξέρουμε ότι ο Θεός δεν κολάζει κανένα, αλλά ο καθένας κάνει τον εαυτό του δεκτικό της μετοχής στο Θεό. Η μετοχή στο Θεό είναι απόλαυση και η αμεθεξία στο Θεό κόλαση» (άγιος Ιωάννης ο Δαμασκηνός)[1].

Όσα λέει για την κόλαση το Ευαγγέλιο (π.χ. το κατά Ματθαίον, κεφ. 25, στίχοι 31-46), δεν πρέπει να τα κατανοήσουμε ανθρωπόμορφα, αλλά μέσα στα πλαίσια της αγάπης του Θεού προς όλους τους ανθρώπους και προς όλα τα πλάσματα. Ο Θεός δεν «στέλνει στην κόλαση» τους αμετανόητους αμαρτωλούς, αλλά η ίδια η κατάσταση της ψυχής τους είναι η κόλαση. Η κατάσταση, που δεν τους επιτρέπει να γευτούν την απερίγραπτη ευτυχία του παραδείσου.
Στην κόλαση δεν υπάρχει μετάνοια, όχι επειδή ο Θεός δεν τη δέχεται, αλλά επειδή ο άνθρωπος είναι πια εγωιστής και σκληρός. Γι’ αυτό και η κόλαση θα είναι αιώνια, όπως και ο παράδεισος.



Γι’ αυτό και ο Δαμασκηνός τονίζει στο Κατά Μανιχαίων διάλογος πως ο Θεός πάντοτε δέχεται την μετάνοια (δηλαδή την αλλαγή του νου) του ανθρώπου, ακόμα και μετά το θάνατο του, καθώς δεν μπορεί ποτέ να αρνηθεί το πλάσμα του, αλλά μετά το θάνατο η ψυχή δεν θέλει να μετανοήσει : «οὐχὶ τοῦ θεοῦ μὴ δεχομένου μετάνοιαν – αὐτὸς γὰρ ἑαυτὸν ἀρνήσασθαι οὐ δύναται οὐδὲ ἀποβάλλεται τὴν συμπάθειαν – ἀλλ’ ἡ ψυχὴ οὐκέτι τρέπεται». [Από το άρθρο του καθηγητή Ι. Λίλη Ψηλαφώντας τον παράδεισο και την κόλαση στη γη].


Το όραμα του αγίου Μακάριου του Αιγύπτιου, που είναι γραμμένο στο Γεροντικό (ένα αρχαίο βιβλίο που παραθέτει τις ιστορίες των αγίων ασκητών της ερήμου), μας αποδεικνύει ότι η κόλαση σχετίζεται με τη μοναξιά, αφού ο άνθρωπος, απορρίπτοντας την αγάπη, έχει απομονώσει τον εαυτό του. Ο άγιος Μακάριος, βαδίζοντας στην έρημο, ξέθαψε κατά λάθος με το ραβδί του ένα κρανίο. Έσκυψε λοιπόν, το έθαψε με σεβασμό και προσευχήθηκε για τον άνθρωπο, στον οποίο ανήκε. Τότε του εμφανίστηκε η ψυχή και τον πληροφόρησε ότι βρισκόταν στην κόλαση. «Και πώς είναι εκεί;» ρώτησε ο άγιος. «Τα πάντα βρίσκονται μέσα στη φωτιά» απάντησε η ψυχή. «Κι εμείς είμαστε δεμένοι πλάτη με πλάτη. Όμως, όταν εσύ προσεύχεσαι για μας, βλέπουμε λίγο ο ένας τον άλλο, όση ώρα διαρκεί η προσευχή».
Είπαμε ότι η φωτιά, που ανέφερε η ψυχή, είναι το Φως του Θεού, στο οποίο λούζονται τα πάντα στον άλλο κόσμο. Η αίσθηση που βιώνουν από αυτό το Φως εκείνοι που το βλέπουν μέσα από την παραμόρφωση του εγωισμού είναι αυτό που περιγράφεται ως «πυρ της κολάσεως».
Ο άγιος Μακάριος ο Αιγύπτιος ήταν τόσο καλός, ώστε, όταν μια νέα γυναίκα που είχε μείνει έγκυος από κάποιον κρυφό εραστή, τον συκοφάντησε ότι το παιδί ήταν δικό του, εκείνος το δέχτηκε, υπέμεινε κάθε είδους προσβολές από τον πληθυσμό εκείνου του τόπου και άρχισε να δουλεύει διπλάσια, για να συντηρήσει και τη γυναίκα με το παιδί της. Και, όταν αργότερα αποκαλύφθηκε η συκοφαντία, έφυγε κρυφά και δε ζήτησε ποτέ το δίκιο του.


Μύθος 3) Ότι «ο ιερέας είναι αντιπρόσωπος του Θεού στη Γη».


Ο Θεός δε χρειάζεται αντιπροσώπους, ούτε μεσάζοντες. Ο άνθρωπος, με την προσευχή του (όταν φυσικά βγαίνει απ’ την καρδιά του), επικοινωνεί απευθείας μαζί Του. Στην πραγματικότητα, το αντίθετο συμβαίνει: ο ιερέας είναι εκπρόσωπος των ανθρώπων προς το Θεό.
Κατά την Ορθοδοξία, όλοι οι ορθόδοξοι χριστιανοί είμαστε ιερείς, άντρες και γυναίκες. Έχουμε το χάρισμα της «γενικής ιεροσύνης», που το παίρνουμε με το μυστήριο του χρίσματος, όταν δηλ. ο παπάς βάζει άγιο μύρο στο νεοφώτιστο (τον «μυρώνει») μετά τη βάφτιση. Έτσι, όλοι μαζί – όλος ο λαός – τελούμε τη θεία λειτουργία και τις άλλες θρησκευτικές τελετές. Κάποιος όμως θα πρέπει να βάλει τα χέρια του στην αγία τράπεζα, να πιάσει το ψωμί, το κρασί κ.τ.λ., να φροντίσει για την ψυχή μας και να μας βοηθήσει στο δρόμο της ένωσής μας με το Θεό. Αυτός είναι ο ιερέας, που έχει το χάρισμα της «ειδικής ιεροσύνης», με το οποίο: δεν έχει κανενός είδους εξουσία πάνω στο λαό, ούτε ιδιαίτερα προνόμια απέναντι στο Θεό, αλλά αντίθετα, έχει τη βαριά ευθύνη να βοηθήσει τον καθένα από μας να προοδεύσει πνευματικά και ηθικά, να πλησιάσει το Θεό και να ενωθεί με Αυτόν.
Γι’ αυτό, στη θεία λειτουργία, ο ιερέας μεταλαβαίνει πρώτος και μετά ο ίδιος μεταλαβαίνει τους άλλους χριστιανούς: γιατί ο ίδιος έχει τόσο βαρύ φορτίο και τόσο μεγάλη ευθύνη (ενώ είναι ένας αμαρτωλός άνθρωπος, όπως εμείς), που πρέπει πρώτα να πάρει τη δύναμη που προσφέρει ο Θεός, μέσω της θείας μετάληψης, για να μπορέσει έπειτα να ωφελήσει και τους άλλους.
Ο άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος (συγγραφέας της λειτουργίας που γίνεται κάθε Κυριακή) λέει:

«Όταν έρχεται η ώρα της τελέσεως των υπερθαύμαστων μυστηρίων, εύχεται ο ιερέας στο λαό και ο λαός στον ιερέα, αφού η φράση “και μετά του πνεύματος σου” δε σημαίνει τίποτε άλλο από αυτήν την ανταπόδοση της ευχής. Αλλά και οι ευχές (=προσευχές) που αναπέμπονται κατά την τέλεση της Ευχαριστίας (θείας μετάληψης) λέγονται από κοινού. Δεν προσφέρει λοιπόν την Ευχαριστία ο ιερέας μόνος, αλλά μαζί του και όλος ο λαός. Κάνει την αρχή βέβαια ο ιερέας με τον πρώτο λόγο, αλλά, αφού, στη συνέχεια, συμφωνήσουν όλοι ότι “αξίως και δικαίως” γίνεται τούτο, τότε αρχίζει την ευχή της Ευχαριστίας. Και γιατί θαυμάζεις ακούγοντας ότι ο λαός εύχεται μαζί με τον ιερέα, όταν αυτός ο λαός και με αυτά τα ίδια τα χερουβείμ και τις άνω δυνάμεις τους ιερούς εκείνους ύμνους αναπέμπει;» (Αγ. Ιωάννου Χρυσοστόμου, Ε.Π.Ε. Τόμος 19ος, σελ. 486, 488 – εδώ).

***
Ας εξηγήσουμε εδώ ότι «Εκκλησία» δεν είναι το κτήριο όπου λατρεύουμε το Θεό, ούτε μια οργάνωση με στελέχη παπάδες και δεσποτάδες (ιερείς και επισκόπους), αλλά το σύνολο των ορθόδοξων χριστιανών, ενωμένο με το Χριστό, τους αγγέλους και τους αγίους. Οι ιερείς είναι μέλη της Εκκλησίας, όπως κι εμείς. Οι ίδιες ακριβώς εντολές του Θεού ισχύουν και για τους ιερείς και για τους μοναχούς και για μας τους «λαϊκούς». Εξάλλου, από μας προέρχονται και οι ιερείς.
Στις μέρες μας υπάρχουν πολλοί άξιοι και καλοί ιερείς, αλλά και αρκετοί άγιοι ιερείς[2]. Αν έχουμε τη γνώμη πως χρειαζόμαστε τέτοιους παπάδες για να φτάσουμε κάπου, ας τους αναζητήσουμε – ασφαλώς και στην πόλη σας υπάρχει κάποιος, αναζητήστε τον.

Επίσης, να πούμε ότι ο Θεός, κατά το χριστιανισμό, δεν είναι μόνο «ο Πατέρας του Χριστού», αλλά ολόκληρη η Αγία Τριάδα: ο Πατέρας, ο Υιός (που έγινε άνθρωπος και είναι ο Ιησούς Χριστός) και ένα τρίτο Πρόσωπο, το Άγιο Πνεύμα. Αυτά τα ονόματα τα δίδαξε ο Χριστός, όταν ήρθε στη Γη, και είπε για τον εαυτό Του πως είναι το ένα από τα τρία αυτά μεγάλα Πνεύματα, ο Υιός.

Τα τρία αυτά Πνεύματα είναι πάντα ενωμένα μεταξύ Τους με την ουσία του Πατέρα (Αυτός έδωσε και δίνει ζωή στα άλλα δύο, μεταδίδοντάς τους την ουσία Του, δηλαδή το άγνωστο και άυλο βασικό στοιχείο που τα κάνει να υπάρχουν) και με την απίστευτη και άπειρη αγάπη που έχουν μεταξύ Τους. Γι’ αυτό, δε λέμε ότι πιστεύουμε σε τρεις Θεούς, αλλά σε Ένα Θεό, που είναι τριαδικός: στην Αγία Τριάδα.


Το Άγιο Πνεύμα δεν έχει μορφή περιστεριού (έτσι εμφανίστηκε μόνο στη βάφτιση του Χριστού). Στην πραγματικότητα, δεν έχει μορφή ορατή στα δικά μας μάτια, αλλά, αν θέλουμε να Το φανταστούμε, πιο σωστό είναι να Το φανταστούμε με ανθρώπινη μορφή. Στην κανονική ορθόδοξη εικόνα της Αγίας Τριάδας, τα τρία αυτά Πρόσωπα (ο Πατέρας, ο Υιός και το Άγιο Πνεύμα) ζωγραφίζονται σαν τρεις άντρες, όμοιοι μεταξύ τους, με φτερά όπως των αγγέλων (από ένα επεισόδιο στην Παλαιά Διαθήκη, όπου ο Θεός εμφανίστηκε στον Αβραάμ με τη μορφή τριών αντρών). Η εικόνα αυτή λέγεται «Η φιλοξενία του Αβραάμ» ή «Η Αγία Τριάς».

Ο Υιός και το Άγιο Πνεύμα παίρνουν τη ζωή και την ύπαρξή Τους από τον Πατέρα. Ο Πατέρας είναι η Πηγή της ζωής, γι’ αυτό δεν παίρνει ζωή από κάποιο άλλο πρόσωπο. Και τα τρία θεϊκά Πρόσωπα (πρόσωπα = όντα, υπάρξεις) υπάρχουν πριν τη δημιουργία του κόσμου και του χρόνου, γι’ αυτό λέμε ότι υπάρχουν «πάντα». Πώς ακριβώς αντιλαμβάνεται Εκείνος το χρόνο, είναι τελείως άγνωστο σε μας, γιατί ο Θεός δεν είναι άνθρωπος, ούτε ον του δικού μας σύμπαντος.

Γι’ αυτό «ο Θεός είναι αγάπη» και γι’ αυτό δεν έχει ανάγκη από τη δική μας λατρεία, αλλά η λατρεία αποσκοπεί καθαρά στη δική μας ωφέλεια: γιατί είναι Ένας, αλλά δεν είναι Μόνος, ούτε ποτέ ήταν Μόνος.


Μύθος 4) Ότι «λατρεύουμε την Παναγία, το σταυρό, τους αγίους, τις εικόνες και τα άγια λείψανα».

Δε λατρεύουμε κανένα απ’ αυτά τα πρόσωπα ή τα αντικείμενα. Λατρεύουμε μόνο το Θεό (την Αγία Τριάδα – δηλ. μέσα σ’ αυτήν και το Χριστό, που είναι Θεός, όπως είναι Θεός ο Πατέρας και Θεός το Άγιο Πνεύμα). Την Παναγία, τους αγίους, τους αγγέλους, τις εικόνες, το σταυρό και τα άγια λείψανα τα σεβόμαστε, τα αγαπάμε, τα τιμάμε, αλλά δεν τα λατρεύουμε.
Στην Ορθοδοξία, πράξη λατρείας είναι μόνο η θεία λειτουργία, δηλαδή εκείνη η τελετή, όπου γίνεται το μυστήριο της θείας μετάληψης (μόνο αυτή η τελετή ονομάζεται «λειτουργία»). Η τελετή αυτή είναι πάντα αφιερωμένη στο Θεό και προσφέρεται στο Θεό, όπως και η αγία τράπεζα κάθε εκκλησίας είναι αφιερωμένη σ’ Αυτόν. Στις γιορτές των αγίων και της Παναγίας, τους τιμάμε και τους εκφράζουμε το σεβασμό και την αγάπη μας, αλλά λατρεία προσφέρουμε μόνο στο Θεό.
Τις εικόνες τις ασπαζόμαστε (τις χαιρετάμε με φιλί), κρατώντας μια παλιά συνήθεια των πρώτων χριστιανών, να χαιρετιούνται μεταξύ τους με φιλί. Έτσι χαιρετάμε κι εμείς, όχι βέβαια τις εικόνες, αλλά τα πρόσωπα που είναι ζωγραφισμένα σ’ αυτές. Είναι ακριβώς όπως με τις φωτογραφίες ή τα προσωπικά αντικείμενα των αγαπημένων μας προσώπων: τα σεβόμαστε και τα αγαπάμε, γιατί μας παραπέμπουν στα πρόσωπα. Καμιά φορά μπορεί να μιλάμε στη φωτογραφία ενός δικού μας που δε βρίσκεται κοντά μας. Τα αντικείμενά του είναι για μας πολύτιμα. Τα οστά του, αν είναι νεκρός, και τον τάφο του τα αντιμετωπίζουμε με σεβασμό (ακόμη κι εκείνοι που καίνε τους νεκρούς, τη στάχτη την αντιμετωπίζουν με σεβασμό). Το ίδιο συμβαίνει με τις εικόνες ή τα ιερά λείψανα (δηλ. τα σώματα ή τα οστά) των αγίων.
Η πείρα όμως μέσα στους αιώνες έχει αποδείξει ότι ο Θεός μέσω των εικόνων και των ιερών λειψάνων φέρνει στους ανθρώπους τη θεία χάρη. Γι’ αυτό οι άγιοι κάνουν θαύματα μέσω των εικόνων και των λειψάνων τους. Και τούτο, επειδή η θεία χάρη δεν έρχεται μόνο στην ψυχή, αλλά και στο σώμα του ανθρώπου και στα αντικείμενα που συνδέονται με τον αγιασμένο άνθρωπο, και όλα αυτά αποχτούν μια ιερότητα (αυτός είναι κι ο λόγος που δεν καίμε τους νεκρούς – ενώ εκείνοι που τους καίνε, π.χ. οι Ινδοί ή οι αρχαίοι Έλληνες, αναγνωρίζουν κάποια αξία μόνο στην ψυχή, όχι στο σώμα). Αυτό δε μπορούμε να το αρνηθούμε, γιατί το βλέπουμε ακόμη και σήμερα. Και φυσικά το πιο αγιασμένο αντικείμενο, που ποτίστηκε ακόμη και με το ανθρώπινο αίμα του Θεού, όταν έγινε άνθρωπος, είναι ο σταυρός του Χριστού. Έτσι ο σταυρός απόχτησε την ιερότητα και την αξία του, αλλά και τη θεία δύναμή του (την οποία εκατομμύρια άνθρωποι, ακόμη και καθηγητές πανεπιστημίου, ακόμη και άπιστοι, έχουν διαπιστώσει στη ζωή τους).

Μύθος 5) Ότι «οι ιερείς πληρώνονται από το Ελληνικό Δημόσιο ως υπάλληλοι του κράτους».
Η πραγματικότητα είναι ότι το Ελληνικό Κράτος δεσμεύτηκε το 1952 να μισθοδοτεί τους ιερείς επ’ άπειρον, ως ανταπόδοση για την περιουσία που είχε πάρει από την Εκκλησία της Ελλάδος τη δεκαετία 1922-1932, η οποία άξιζε περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο δραχμές (αστρονομικό ποσό για την εποχή)! Η ανταπόδοση αυτή ορίστηκε το 1952, επειδή τότε το Κράτος ξαναπήρε το 80% της περιουσίας που είχε απομείνει στην Εκκλησία, η οποία έμενε πια χωρίς την οικονομική δυνατότητα να φροντίζει για την επιβίωση των ιερέων και των οικογενειών τους.
Για το θέμα, διαβάζουμε στο άρθρο «Η Εκκλησιαστική περιουσία και οι υποχρεώσεις του Κράτους» (επιμ. Α. Σταλίδης, εδώ και εδώ):

«Με την από 18/9/1952 "Σύμβαση περί εξαγοράς υπό του Δημοσίου κτημάτων της Εκκλησίας προς αποκατάστασιν ακτημόνων γεωργικών κτηνοτρόφων", η Εκκλησία της Ελλάδος υποχρεώθηκε να παραχωρήσει στο Κράτος το 80% της καλλιεργούμενης ή καλλιεργήσιμης αγροτικής περιουσίας της με αντάλλαγμα να λάβει κάποια αστικά ακίνητα και 45.000.000 δραχμές νέας (τότε) εκδόσεως [σ.σ: μικρό ποσόν, αν σκεφτούμε την αξία 1 δις της παραχώρησης της δεκαετίας 1922-32]. Στη σύμβαση του 1952 περιέχεται η διακήρυξη του κράτους ότι η απαλλοτρίωση αυτή είναι η τελευταία και δεν πρόκειται να υπάρξει νεότερη στο μέλλον, ενώ υπάρχει και η δέσμευση ότι η Πολιτεία θα παρέχει κάθε αναγκαία υποστήριξη (υλική και τεχνική), ώστε η Εκκλησία να μπορέσει να αξιοποιήσει την εναπομείνασα περιουσία της.




Στην ίδια σύμβαση καθιερώθηκε και η "μισθοδοσία" των κληρικών από τον Κρατικό Προϋπολογισμό - του δε Αρχιεπισκόπου και των Μητροπολιτών από το έτος 1980 - ως υποχρέωσις του Κράτους έναντι των μεγάλων παραχωρήσεων γης στις οποίες είχε προβεί η Εκκλησία της Ελλάδος κατά την δεκαετία 1922-32. Δηλαδή, επειδή το Κράτος αδυνατούσε να καταβάλει οποιοδήποτε αντίτιμο - όπως προέβλεπε ο νόμος του 1932 - συνεφωνήθη να μισθοδοτούνται επ' άπειρον οι κληρικοί και το Κράτος δεσμεύθηκε επ' αυτού. Καταρρίπτεται έτσι ο μύθος που προσπαθεί μάταια να διαιωνίσει ο κ. Πάγκαλος με τις αναφορές του σε "δημόσιους υπαλλήλους". …

Όταν το 1987 ψηφίστηκε από τη Βουλή ο νόμος 1700/87 (νόμος Τρίτση) που αποτελεί μία ακόμη προσπάθεια για την οριστική αποψίλωση της εκκλησιαστικής περιουσίας, δόθηκε αφορμή να δημοσιευθούν σημαντικά κείμενα. Μεταξύ αυτών και ένα υπό τον τίτλο "ιδιοκτησιακό καθεστώς και αξιοποίηση της αγροτικής γης στην Ελλάδα" (περιοδικό "Εκκλησία" 1-15/4/1987, σελίδες 254-55). Με αναμφισβήτητα στοιχεία, στηριγμένο σε μελέτη των Θ. Τσούμα και Δ. Τασιούλα που εκδόθηκε επισήμως από την Αγροτική Τράπεζα της Ελλάδος λίγο αργότερα, το 1988, αποδεικνύεται ότι στο σύνολο της αγροτικής γης της Ελλάδος ανήκουν: στο Δημόσιο 43.598.000 στρέμματα, στην Τοπική Αυτοδιοίκηση: 15.555.200 στρ., στην Εκκλησία 1.282.300 στρ., στους Συνεταιρισμούς 1.098.400 στρ.

Από αυτά τα 1.282.300 στρέμματα ιδιοκτησίας της Εκκλησίας, τα 367.000 είναι δασικές εκτάσεις, τα 745.400 βοσκότοποι και μόνο τα 169.900 γεωργική καλλιεργήσιμη γη. Δηλαδή οι καλλιεργήσιμες εκτάσεις της αντιστοιχούν μόλις στο 0,48% του συνόλου της γεωργικής γης της χώρας μας!

Και να ληφθεί υπόψη ότι κατά τη δεκαετία 1974-1983 "εγκαταλείπονται κάθε χρόνο από τους αγρότες και κτηνοτρόφους κατά μέσο όρο 162.400 αγροτικής γης ακαλλιέργητα και ανεκμετάλλευτα". Το 1983 υπολογίστηκαν ως 4.380.000 στρέμματα οι εγκαταλελειμμένες εκτάσεις γης (σχεδόν 3,5 φορές μεγαλύτερες από το σύνολο της γης που ανήκει στην Εκκλησία, ενώ σήμερα θα είναι ασφαλώς πολύ περισσότερο).

Παρά ταύτα, στα μάτια κάποιων και η εναπομείνασα περιουσία φαντάζει μεγάλη. Δε λαμβάνεται όμως υπόψη ότι αυτή δεν ανήκει στην Κεντρική Διοίκηση (Ιερά Σύνοδο), αλλά σε περισσότερα από 10.000 εκκλησιαστικά νομικά πρόσωπα (Μητροπόλεις, Ναούς, Μονές, Προσκυνήματα, Ιδρύματα, Κληροδοτήματα και άλλα), το καθένα από τα οποία αγωνίζεται - μέσα από τον κυκεώνα των νομικών και διοικητικών δεσμεύσεων - να διαφυλάξει την κυριότητα και να αξιοποιήσει τα όσα του ανήκουν περιουσιακά στοιχεία, για το καλό του πληρώματος [ = του λαού] και της Εκκλησίας.

Δηλαδή κάθε Μονή και κάθε Ιερός Ναός που είναι ΝΠΔΔ (Νομικό Πρόσωπο Δημοσίου Δικαίου), μεριμνούν για τη συνήθως μικρή περιουσία που έχουν, φροντίζοντας για την έντιμη διαχείρισή της και τηρώντας τις αυστηρές διατάξεις που ισχύουν για τα νομικά πρόσωπα. Η διαχείριση αυτή υπόκειται σε τακτικό έλεγχο τόσο από την Εκκλησία όσο και από τα αρμόδια όργανα της Πολιτείας.

Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα κοινωνικής προσφοράς, όχι και το μοναδικό, αποτελεί η Ιερά Μονή Ασωμάτων Πετράκη (Αθήνα). Έχοντας στην κατοχή της σημαντική περιουσία, που την απέκτησε κατά τον 17ο και 18ο αιώνα με αγορές των ηγουμένων της (σώζονται στο αρχείο της τα σχετικά έγγραφα), αναδείχθηκε ο μεγαλύτερος κοινωνικός ευεργέτης των Αθηνών. Σε δωρηθέντα ακίνητά της έχουν ανεγερθεί: η Ριζάρειος Σχολή, η Ακαδημία Αθνών, το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, το Μετσόβειο Πολυτεχνείο, το Σκοπευτήριο, το Πτωχοκομείο, η Μαράσλειος Ακαδημία, το Θεραπευτήριο "Ευαγγελισμός", το Αρεταίειο νοσοκομείο, η Αγγλική Αρχαιολογική Σχολή, οι Αστυνομικές Σχολές στην οδό Μεσογείων, το Νοσοκομείο Παίδων, το Νοσοκομείο Συγγρού, το Λαικό Νοσοκομείο "Σωτηρία", το Ασκληπείο Βούλας, η Γεννάδειος Βιβλιοθήκη, το Ορφανοτροφείο Βουλιαγμένης, το ΠΙΠΚΑ Βούλας, το Ιπποκράτειο Νοσοκομείο, το Γηροκομείο, η Εθνική Βιβλιοθήκη, το Πανεπιστήμιο Αθηνών, 142 Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια της Αττικής και πολλά άλλα...

Βεβαίως, κανείς δε φρόντισε να μνημονεύονται αυτά, έστω σε μία επιγραφή επί των ανεγερθέντων κτιρίων.
Το δε Δημόσιο έχει γίνει πολλές φορές αποδέκτης εκτάσεων μεγάλης αξίας, τις οποίες παραχώρησε η Εκκλησία προκειμένου να λειτουργήσουν κατασκηνώσεις, να ανεγερθούν σχολεία, ιδρύματα, γυμναστήρια, στρατόπεδα ή να δημιουργηθούν κοινόχρηστοι χώροι για την αναψυχή του λαού. Αυτή, εν συντομία, είναι η αλήθεια …».


Μύθος 5+1) Ότι «όλες οι θρησκείες έχουν τον ίδιο Θεό».

Καμιά θρησκεία, εκτός από την Ορθοδοξία, δεν διδάσκει τον Τριαδικό Θεό, που από καθαρή αγάπη γίνεται άνθρωπος (η Μία από τις Τρεις Υποστάσεις Του) και ενώνεται με τους ανθρώπους (και μάλιστα υποφέρει και πεθαίνει από τα χέρια τους) για να δώσει τη δυνατότητα σε όλους – ακόμη και στους πιο αμαρτωλούς – να ενωθούν με το Θεό.

Οι μονοθεϊστικές θρησκείες, όπως το Ισλάμ, διδάσκουν ένα θεό ηγέτη, που αγαπά τους ανθρώπους όσο τον υπακούνε και τον λατρεύουν, αλλά, αν δεν το κάνουν, τους εξολοθρεύει από τη Γη και τους τιμωρεί αιώνια στην κόλασή του. Και ο Καθολικισμός και ο Προτεσταντισμός ένα τέτοιο θεό διδάσκουν, παρόλο που δέχονται την τριαδικότητά του (κατά την Ορθοδοξία, είπαμε τι είναι η κόλαση). Και ο Ιουδαϊσμός, η εβραϊκή θρησκεία, ένα τέτοιο θεό δέχεται, βασισμένος στην ιουδαϊκή κατανόηση της Παλαιάς Διαθήκης – η χριστιανική ερμηνεία της Παλ. Διαθήκης από τους αγίους διδασκάλους της Ορθοδοξίας (π.χ. τον άγιο Ιωάννη το Χρυσόστομο) είναι εντελώς διαφορετική.


Οι πολυθεϊστικές θρησκείες, όπως ο Ινδουισμός, η θρησκεία των αρχαίων Ελλήνων και οι προχριστιανικές θρησκείες των περισσότερων λαών της Γης, πιστεύουν ότι υπάρχουν πολλοί θεοί, συνήθως ανθρωπόμορφοι, με ανθρώπινα πάθη και αδυναμίες, που συγκρούονται μεταξύ τους και με τους ανθρώπους. Κάποιοι απ’ αυτούς είναι σκοτεινοί και μοχθηροί, αλλά κι αυτοί «πρέπει να λατρεύονται», αφού «είναι θεοί», γι’ αυτό στις θρησκείες αυτές γίνονται δεκτές και πνευματικές οντότητες που λατρεύονται με ανθρωποθυσίες ή που καταλαμβάνουν τους ανθρώπους κ.τ.λ., πράγματα απαράδεκτα κατά το χριστιανισμό.
Εικ: Κάλι (=η "Μαύρη"), η φονική ινδική θεότητα.


Τέλος, υπάρχουν θρησκείες, όπως ο Βουδισμός, που διδάσκουν ότι δεν υπάρχουν καν θεοί, ούτε άνθρωποι, αλλά μόνο ψευδαισθήσεις, και ότι ο άνθρωπος λυτρώνεται από «την ψευδαίσθηση ότι υπάρχει», μόνο όταν πάψει να υπάρχει. Οι θρησκείες αυτές πιστεύουν στη μετενσάρκωση – ότι γεννιόμαστε ξανά και ξανά ως άλλα πρόσωπα ή άλλα είδη ζωής – και προσπαθούν να οδηγήσουν τον άνθρωπο, με μεθόδους όπως ο διαλογισμός (και εδώ), σε συναισθηματική αταραξία, ώστε να αποκοπεί από την πραγματικότητα (που τη θεωρούν ψευδαίσθηση) και «να μην ξαναγεννηθεί».


Συνεπώς, όχι, οι θρησκείες δεν πιστεύουν και δε διδάσκουν τον ίδιο Θεό. Με χριστιανικά κριτήρια, σε όλες τις θρησκείες υπάρχουν κάποιες αλήθειες, αλλά ανακατεμένες με πλάνες. Σε όλες τις θρησκείες υπάρχουν καλοί και ενάρετοι άνθρωποι, αλλά οι θεοί που λατρεύονται σ’ αυτές και οι υπερφυσικές εμπειρίες των πιστών τους συχνά είναι σκοτεινές και ύποπτες κι αυτό προκαλεί σοβαρές πνευματικές και κοινωνικές συνέπειες στους ανθρώπους, αλλά και στην ανθρώπινη ιστορία.




ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ

[1]. Άγιος Ιωάννης ο Δαμασκηνός [εικ.], PG 94, 1573C. «Πυρ, σκότος, σκώληξ και τάρταρος», γράφει ο άγιος Γρηγόριος ο Σιναΐτης (οι όροι που χρησιμοποιεί ο Χριστός μιλώντας για την κόλαση) είναι η γενική ηδυπάθεια, ο γαργαλισμός της επιθυμίας και η δυσωδία της αμαρτίας, ενώ «λίμνες του πυρός» οι πωρωμένες ψυχές, «στις οποίες βρωμάει ο βόρβορος των παθών, που τρέφουν τον ακοίμητο σκώληκα της ακολασίας και την ακράτητη επιθυμία της σάρκας».

«Σάρκα» στη γλώσσα της ορθοδοξίας δε σημαίνει το σώμα (που το σεβόμαστε ως δημιούργημα του Θεού και, με τη βάφτιση, κατοικητήριο του Αγ. Πνεύματος, γι’ αυτό και δεν το αποτεφρώνουμε μετά θάνατον), αλλά το «της σαρκός φρόνημα», δηλαδή την υποδούλωση στα πάθη και την εκδίωξη της θείας χάρης (Φιλοκαλία, Δ΄, Αστήρ, σελ. 36, λζ΄). Αναλυτική παρουσίαση του θέματος, με πλήθος βιβλικών και πατερικών παραπομπών, βλ. στον τόμο Θάνατος, Ανάσταση και Αιώνια ζωή, εκδ. Ετοιμασία, ιερά μονή Τιμίου Προδρόμου, Καρέας 2005.


Βλ. ακόμη π. Γ. Δ. Μεταλληνού, τ. κοσμήτορα της Θεολογικής Σχολής του πανεπιστημίου Αθηνών, «Παράδεισος και Κόλαση στην ορθόδοξη παράδοση» , Ν. Μ., «Ο Θεός ως πυρ και φως», Αλέξανδρου Καλόμοιρου (1931-1990) Ο Πύρινος Ποταμός, μτφρ. Π. Μπότση, Ζέφυρος, Θεσσαλονίκη 1995.



http://trelogiannis.blogspot.gr/2013/10/51.html
ευτυχως που ξεχασα να μεγαλωσω κ
αν με γυρευεται ειμαι ακομα στην αλανα.....


Γνώσεις ⇛ Linux: Μέτριο ┃ Προγραμματισμός: Όχι┃ Αγγλικά: Καλά
Λειτουργικό ⇛ Ubuntu 10.04 32bit σε Toshiba Portege M800-107
Προδιαγραφές ⇛ Intel Core 2 Duo P8400│2.26 GHz │3 GB│TFT 13.3'│4500MHD│HD : 320 GB│1280x800 WXGA│
Άβαταρ μέλους
bibakos
teenTUX
teenTUX
 
Δημοσιεύσεις: 552
Εγγραφή: Κυρ Μάιος 31, 2009 10:28 am

Προηγούμενη

Επιστροφή στο Κοινωνικά



Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 3 επισκέπτες

cron